Natuurlijk
De 15 beste geneeskrachtige kruiden
Veel kwalen en gezondheidsproblemen kunnen worden behandeld door middel van geneeskrachtige kruiden. Voorzichtigheid bij het gebruik van deze remedies uit de natuur is echter geboden. Raadpleeg altijd je huisarts voorafgaand
Melk remt ziekmakende bacterie
Uit een onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat gepasteuriseerde melk en babymelk het ziekmakende vermogen van de Campylobacter bacterie sterk afremmen. In deze studie – die uitgevoerd werd in
Smoothies en infusies voor ons zenuwstelsel
Veel smoothies en sommige soorten thee kunnen helpen je zenuwstelsel of je angstgevoelens beter te beheersen. Gelukkig zijn er zoveel behandelingen voor dit nadeel, dat je er niet mee door hoeft
Groente-extract helpt beter tegen autisme dan medicijnen
Volgens de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC is er geen behandeling voor autisme, maar toch zorgt dit groente-extract ervoor dat de symptomen een stuk minder uitgesproken zijn. In Nederland heeft ruim één
8 gezonde voedingsmiddelen die schadelijk zijn als je er teveel van eet
Er bestaat ontzettend veel gezond voedsel. Het is echter belangrijk om te onthouden dat meer niet altijd beter is. Sommige voedingsmiddelen kunnen met mate gezond zijn, maar behoorlijk schadelijk in
Ghee, het gezonde bakvet
Ghee is een hele zuivere vorm van geklaarde boter die zijn oorsprong vindt in India. Net als kokosolie is het een erg veelzijdig toepasbaar en natuurlijk (bak)vet. Waarom zou je
7 gezondheidsvoordelen van broccoli
Broccoli is een populaire groente en dat is zeker terecht: het bevat heel veel goede voedingsstoffen die iedereen goed kan gebruiken. Een leuk weetje is dat het eigenlijk een bloem
Betere seks door voeding – verhoog jouw libido door dit te eten
Als je zoals de meeste mensen bent, kan het zijn dat jou seksleven soms op een iets lager pitje staat dan dat je zou willen. Het gevolg van een overvolle
Minder pijnstillers en kalmeringsmiddelen dankzij hypnose
Hypnose wordt al sinds de oudheid toegepast om mensen te genezen. In de 19e eeuw gebruikte Jean Charcot hypnose om hysterische patiënten te behandelen. In de jaren ’60 van de
6 redenen om vaker avocado te eten
Het is niet alleen een heerlijke vrucht, dit groene wonder zit vol met gezondheidsvoordelen. 1. Rijk aan spijsverteringsenzymen Avocado’s hebben een hoog vetgehalte waardoor je lichaam eenvoudiger vetoplosbare vitaminen A,