Natuurlijk
Pepermuntolie effectieve therapie voor PDS.
Recente studies wijzen uit dat pepermuntolie in de vorm van geregistreerd geneesmiddel een eerste optie is bij de medische behandeling van PDS. Pepermuntolie blijkt een effectieve behandeling bij buikpijn, lichte
Deze rode bietensap is lekker en verbazingwekkend gezond!
Het is vrij makkelijk om dit toe te voegen aan je (ochtend) routine! Het kost je echt maar vijf minutenom het te maken en de ingrediënten zijn ook gemakkelijk te vinden.
Kan een appel per dag je beschermen tegen obesitas?
Groene appels helpen om de metabolische balans te herstellen. Ze zijn rijk aan vezels en dankzij de polyfenol bestrijden ze obesitas en helpen ze om je gewicht onder controle te
Is bananenschil een nieuw superfood?
Hippe (en gezonde) vogels: opgelet! Nu iedereen al een tijdje aan de quinoa en de acaibessen zit, komt er weer iets nieuws uit de lucht gevallen. Blijkbaar zit de schil
3 vruchtensap-combinaties om gewicht te verliezen
Vruchtensap-combinaties zijn een uitstekend hulpmiddel voor het verliezen van gewicht. Je hebt waarschijnlijk al gehoord van alle grote natuurlijke voordelen voor de gezondheid die het drinken van een smoothie gemaakt van appels, wortelen
5 medicinale planten die helpen om gewicht te verliezen
Sommige medicinale planten, zoals groene thee, rode thee, gember, paardenbloem en paardenstaart, hebben erg goede effecten op onze gezondheid, vooral als het aankomt op gewichtsverlies (zolang deze planten worden gecombineerd met een gezond
6 bewezen gezondheidsvoordelen van hennepzaad
Hennepzaad is het zaad van de hennepplant, Cannabis sative. Het hoort bij dezelfde familie als cannabis (marihuana). Hennepzaad bevat echter maar een zeer kleine hoeveelheid THC, de stof die zorgt
Vijf simpele manieren om stress te verminderen
Een retraite in het klooster, ingewikkelde yoga-oefeningen of een cursus mindfulness zullen vast je stress verminderen, maar je kunt ook gewoon de afwas doen. Vijf simpele manieren om te ontspannen:
8 Gewoontes die slecht zijn voor je nieren!
Er zijn in Nederland zo’n 40.000 mensen die ernstige nierschade hebben, er worden jaarlijks veel transplantaties gedaan maar helaas nog niet genoeg. Dit omdat mensen niet weten dat ze ook
De beste exfoliaties voor je gezicht en lichaam
Exfoliëren is de beste manier om je huid diep te reinigen, zodat je het kan ontdoen van alle onzuiverheden en dode cellen die na een tijdje ophopen. Je zou af