Natuurlijk

Natuurlijk

Meer vis eten helpt tegen , ontstekingen, depressie kanker risico en nog veel meer…..

Heilzame visolie Visolie bevat EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur); beide omega-3 vetzuren. Van deze lange-keten vetzuren is aangetoond dat ze veel positieve effecten hebben. Als onderdeel van de celmembranen-vetzuren vormen

Natuurlijk

Dit reinigt je bloedvaten van slechte cholesterol

De naam van dit krachtige natuurlijke antibioticum is basilicum, de koning van kruiden. Basilicum is een van de oudste en populairste kruiden planten vol met gezonde fytonutriënten. Deze super gezonde

Natuurlijk

Wat zijn bijenpollen en is het een superfood?

Het woord pollen is Engels voor stuifmeel. Bijenpollen bestaan uit stuifmeel en nectar en worden gemaakt door de werkbijen. Bijenpollen zijn donkergele korreltjes en worden ook wel het bijenbrood genoemd. De werkbijen zijn

Natuurlijk

Je zou elke dag watermeloenensap moeten drinken. Hier vindt je waarom..

Als de zomer nadert, wordt de watermeloen meer en meer van essentieel belang voor het houden van een gezonde levensstijl en fit te blijven. Sinds de watermeloen voornamelijk gebaseerd op

Natuurlijk

Ruwe honing en zijn 13 supervoordelen

Heb je een beetje ruwe honing in huis? Indien niet, moet je het misschien toch doen. Deze smakelijke thee zoetstof is niet enkel goed voor het verbeteren van de pinda

Natuurlijk

Met deze oefeningen krijg je steviger borsten

Stevige borsten die de zwaartekracht tarten is de droom van elke vrouw. Maar met de leeftijd, wordt deze droom steeds zwakker gezien de werkelijkheid niet zo rooskleurig is. Het vertragen

Natuurlijk

De 10 bewezen gezondheidsvoordelen van kersen

Het is juni en dat betekent dat het kersenseizoen weer gaat beginnen. Kersen zijn echte zomervruchten, die vooral in de maanden juni en juli van Nederlandse bodem vers te koop

Natuurlijk

Top 15 medicinale werkingen van cayennepeper

Ik ben opgegroeid met pittig eten. Mijn moeder maakte altijd heerlijke gerechten met pittige kruiden erin. Niet te veel, niet te weinig. Cayennepeper was daar één van. Mijn kinderen kunnen er

Natuurlijk

Waarom je regelmatig kersen moet eten

Het is kersentijd! In de zomermaanden zijn Hollandse kersen volop verkrijgbaar bij de kersentelers en supermarkt. Ben jij dol kersen? Goed nieuws, ze zijn niet alleen lekker maar ook nog

Natuurlijk

Gezondheidsvoordelen van fruit

Fruit; werkt ontzurend, vochtafdrijvend, antiseptisch (infecties), kalmerend en ontspannend op het zenuwstelsel, is bloed- en huid reinigend, is nuttig bij lever- en galproblemen, werkt afslankend, bevat vele verse vitaminen, mineralen,