Gember wordt vaak gebruikt als specerij in de volksgeneeskunde. Het is een krachtige natuurlijke wortel met tal van voordelen voor de gezondheid.

Gember heeft een rustgevend effect op pijnlijke spieren en een pijnlijke rug. Het kan in aanzienlijke mate bijdragen voor mensen die lijden aan degeneratieve of reumatoïde artritis of chronische pijn. Dat blijkt uit vele klinische studies.

Het is heel goed om de symptomen van hoest, verkoudheid en griep te voorkomen of te verlichten. Het verbetert de bloedcirculatie en kan zelfs kanker voorkomen. Het wordt veel gebruikt in traditionele medicijnen tegen hoge bloedsuikerspiegel, cholesterol, maag kwalen en artritis.

Daarnaast gaan we je een krachtig gember recept laten zien.

ingrediënten:

200 gram gepelde en fijngehakte gember
plakjes citroen
450 ml gefilterd water
Enkele druppels citroensap
225 gram suiker
115 ml koolzuurhoudend bron water

bereiding:

Kook gefilterd water en voeg de gember toe aan het kokende water. Zet het vuur lager en kook nog 5 minuten. Laat vervolgens de pan afkoelen voor ongeveer 20 minuten.

In een kom moet je een een kopje van het gember sap mengen met 1/3 van een kop van de siroop en een half kopje van het bronwater. Je kunt biologische honing en limoensap toevoegen. Meng goed en voeg plakjes citroen toe als garnering.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

---

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

---

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]