Begin je dag met deze lekkere verse limonade vanwege DEZE gezondheidsvoordelen!
Luister naar dit artikelIedereen heeft een eigen ochtend ritueel. De een begint met koffie, de ander begint met een kop warme thee. Maar ik heb sinds kort een nieuw ritueel waar ik veel voordelen uit haal en daarom wel met jullie moest delen. Ik begin mijn dag namelijk met een glas verse limonade.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Deze limonade heeft namelijk verschillende voordelen ten opzichte van andere drankjes. Wij hebben ze even op een rijtje gezet.
1.Zorgt ervoor dat jouw lichaam gehydrateerd blijft
In de nacht verlies je enorm veel vocht, vandaar dat het erg verstandig is om s’ochtends direct met dit sapje te beginnen. Het verloren vocht van de nacht ervoor moet ingehaald worden en dat kan niet met koffie bijvoorbeeld.
2. Voorkomt urineweginfecties
De antivirale en antimicrobiële eigenschappen die deze drank heeft, zorgen ervoor dat het in staat is om urineweginfecties te voorkomen en behandelen.
Dagelijks op een lege maag verse limonade drinken, helpt je lichaam om schadelijke bacteriën die de neiging hebben om zich in je nieren en blaas te vermenigvuldigen te elimineren.
3. Bevat heel weinig calorieën
Veel mensen beginnen de dag met koffie om wat energie bij te tanken. Maar wat bijna iedereen vergeet is dat een glaasje limo hetzelfde effect heeft als koffie en daarnaast veel minder calorieën bevat. Het sap van een citroen gemengd met een glas water bevat maar zes calorieën en zit boordevol vitamines, mineralen en vezels.
Win win situatie dus!
4. Voorziet het lichaam van Vitamine C
Een citroen bevat meer dan een zesde van de dagelijkse hoeveelheid vitamine C, dat is bizar veel! Deze stof zorgt voor een vertraging van cellulaire beschadiging, bevordert de regeneratie van huidcellen en ondersteunt het herstelproces van verschillende soorten letsels.
Op geen enkele andere manier krijg je zoveel vitamine C binnen.
5. Versterkt het immuunsysteem
Jouw afweersysteem wordt stukken sterker door vitamine C en daardoor wordt je minder snel ziek. Begin je dag dus elke ochtend met een glas van dit sap.
6. Het is goed voor de huid
Dat dit sapje een verrijking is voor jouw leven is dus duidelijk. Maar nu de belangrijke vraag: wat zit er precies en en wat heb je nodig?
Ingrediënten:
-1 kop water (200 ml)
-Het sap van 1 citroen
Hoe maak je het?
Je doet het water in een pan of waterkoker en zorg dat het verhoogt tot een aangename drinktemperatuur. Pers wat sap uit de citroen (1 hele citroen) en meng dit met het warme water.
Drink dit elke ochtend een kwartiertje voor je gaat ontbijten en je zult binnen de kortste keren de voordelen zelf meemaken.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Nieuw onderzoek toont brede voordelen aan van cannabis met een hoog CBD-gehalte
Luister naar dit artikel Nu CBD in populariteit explodeert, blijven nieuwe onderzoeken de mogelijke voordelen ervan onthullen. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website
Verminder hoge bloeddruk zonder medicijnen door deze drukpunten te stimuleren!
Luister naar dit artikel Er zijn in Nederland heel erg veel mensen die last hebben van een te hoge bloeddruk. Dit kan komen door teveel inname van alcohol, zout voedsel
Niet tussen de oren: Meditatie werkt beter tegen pijn dan placebo
Luister naar dit artikel Amerikaanse wetenschappers zijn tot de ontdekking gekomen dat meditatie effectiever is tegen pijn dan een placebo. Bij proefpersonen die meditatie beoefenden nam de pijn sterker af, zo