fcFact Checked
Home Categorieën Onderzoek Appels kunnen levensverwachting verhogen

Appels zijn lekker en gezond en er komt steeds meer bewijs dat appels bijvoorbeeld helpen kanker te voorkomen.

In een nieuw onderzoek wordt aangetoond dat het regelmatig eten van appels ook kan helpen bij het verhogen van de levensverwachting.

De studie is gepubliceerd in het Journal of Agricultural and Food Chemistry. Wetenschappers, onder leiding van Dr. Zhen-Yu Chen van het Wetenschappelijke Programma voor Voeding en Voedingsstoffen van de Universiteit van Hong Kong, hebben bewezen dat gezonde antioxidanten in appels de gemiddelde levensverwachting met 10% verhogen.

Dr. Zhen-Yu Chen en collega’s denken dat specifieke antioxidanten in appels, die bekend staan als polyfenolen, bijzonder krachtig optreden tegen substanties die bekend staan als vrije radicalen. Vrije radicalen worden geassocieerd met diverse ziekten en het verouderingsproces. In een persbericht aan de media merkt Dr. Chen op dat de resultaten van zijn nieuwe onderzoek de bevindingen van andere studies ondersteunen. Een voorbeeld hiervan betreft een studie waarbij vrouwen die vaak appels eten 13 tot 22% minder kans lopen op hartziekten.

De wetenschappers ondervonden tijdens de studie dat polyfenolen in appels niet alleen de levensverwachting van fruitvliegjes verhogen maar dat bij de oudste insecten de mogelijkheid behouden blijft dat ze kunnen lopen, klimmen en bewegen. De polyfenolen van de appels draaien het gehalte van een variatie aan biochemische substanties die geassocieerd worden met veroudering zelfs terug.

Meer goed nieuws over appels en ander fruit: een studie door de Harvard School of Public Health heeft aangetoond dat het risico om de ziekte van Parkinson te ontwikkelen bij mannen wordt verminderd door het eten van soorten fruit die rijk zijn aan een groep fytochemicaliën die bekend staan als flavonoïden, waaronder appels en sinaasappels.

“Dit is de eerste studie naar mensen waarbij de associatie tussen flavonoïden en het risico om de ziekte van Parkinson te ontwikkelen is onderzocht,” zei auteur Dr. Xiang Gao. “Onze bevindingen laten zien dat flavonoïden, met name een groep genaamd anthocyaninen, zenuwbeschermende effecten hebben.”

Bron: Naturalnews.com


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard