Als je ziet wat je met ananas schillen kan doen gooi je ze nooit meer weg!
De ananas is voor het eerst ontdekt in 1493. Doordat deze fruitsoort snel kan bederven werd het in die tijd als een luxe gezien wanneer iemand de kans kreeg om deze vers op te eten. Die gedachte is in de jaren daarna veranderd, maar dankzij het lage aantal calorieën, ontbrekende vetgehalte en het hoge gehalte aan vitamine C is de ananas nog steeds ontzettend populair.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Het is zonde om die schillen weg te gooien als je die prima kan gebruiken. In Peru gebruiken ze die schillen om er nog iets heerlijks van te maken. Zo haal je alles uit je geld, want zo goedkoop zijn ananassen ook weer niet. Deze tip is heerlijk voor warme zomerdagen zoals vandaag.
Verfrissend drankje
Deze Refresco is heerlijk met flink wat ijs in de blender, maar als je hem op een warme dag ijskoud aanlengt met een prosecco, hoor je mij ook niet klagen!
ingrediënten
– Schil van 1 Ananas
– Afsnijsels en het hart van de ananas
– Water
– Suiker
– IJsblokjes
Bereidingswijze:
– Doe alle schillen en het hart van de ananas in stukken in een steelpan.
– Vul de pan met zoveel water dat de ananasschillen ruim onder water staan.
– Zet de pan op het vuur en breng het aan de kook.
– Laat dit, met een deksel op de pan, ruim een uur zachtjes koken.
– Zeef het mengsel en gooi alle ananasresten weg.
– Zodra het ananasvocht iets is afgekoeld, kun je suiker toevoegen. Voeg naar smaak toe. Ik – gebruik op 1 liter ananaswater ongeveer 3 el suiker.
– Laat de ananasdrank volledig afkoelen in de koelkast.
Serveren
Doe het sap met een flink hand ijsblokjes in de blender en mix totdat het goed schuimt en de ijsblokjes volledig stuk zijn. Indien nodig kun je nu nog wat suiker toevoegen.
Schenk in mooie glazen en serveer direct.
Extra tip
Heb je geen blender dan kun je deze ananasdrank ook zo, met wat ijsblokjes, drinken.
Tot slot, Ananassap gebruik je ook als ontstekingsremmer.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Je immuunsysteem verbeteren? Dat kan je bereiken door deze 7 superfoods!
Luister naar dit artikel Er is geen dieet die ervoor zorgt dat je artritis volledig verdwijnt. Er zijn echter wel voedingsmiddelen die ontstekingen kunnen bestrijden, je botten kunnen versterken en
13 manieren om diabetes te voorkomen
Luister naar dit artikel Diabetes is een chronische ziekte die miljoenen mensen wereldwijd treft. Onbehandelde gevallen kunnen blindheid, nierfalen, hartziektes en andere ernstige aandoeningen veroorzaken. Voordat diabetes (door sommigen ook
Heerlijke gezonde toevoeging aan eten helpt kanker voorkomen. Is dit een superfood van de bovenste plank?
Luister naar dit artikel Het is niet voor niets dat kurkuma vaak wordt genoemd als superfood. De geelwortel heeft positieve effecten op ons lichaam en brein en wordt gezien als