8 voedingsmiddelen die gezond lijken, maar het niet zijn
Laat je niets wijsmaken door fitgirls en foodbloggers. Deze producten zijn níet gezond.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
1. Granola
Veel suiker en dus veel calorieën. Granola is hip, maar niet bijzonder gezond.
2. Vruchtenyoghurt
Het smaakt vooral zo lekker, omdat er suiker aan is toegevoegd. Fruit zit er meestal niet in.
3. Gedroogd fruit
Gedroogd fruit smaakt niet voor niets als snoep. Het zit bomvol suiker en conserveermiddelen en heeft weinig met echt fruit te maken.
4. Mueslirepen
Ze geven direct energie en dat komt…precies, omdat er veel suiker in zit.
5. Vruchtensap
Vruchtensap drinken voor je gezondheid is wel heel erg jaren negentig. Zelfs vers geperst is het gewoon een suikerrijke frisdrank. In sap ontbreken de vezels, die je beschermen tegen de fructose (suiker) in fruit.
6. Ontbijtgranen
Neem tenminste de volkoren variant met zo min mogelijk suiker, al is een bruine boterham met kaas dan misschien lekkerder.
7. Popcorn
Popcorn is de laatste jaren populair geworden als gezond tussendoortje, maar wie een hele zak opeet, krijgt wel een overdosis zout binnen.
8. Hummus
Gezonder dan hummus wordt het niet, zou je denken, maar dat valt tegen. De kant-en-klare variant uit de supermarkt bevat soms meer zout dan vier zakken chips bij elkaar, blijkt uit een Britse test.
Bron(nen): The Independent
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Osteoporose is scheurbuik van het bot, geen calciumtekort
Luister naar dit artikel Osteoporose is een botverzwakking die het gevolg is van het onvermogen om botmassa te produceren nadat botcellen op natuurlijke wijze afsterven. Het maakt botten zo broos
Waarom zijn er geen artsen die Kurkuma voorschrijven als het zo therapeutisch is?
Luister naar dit artikel Een van de grootste triomfen van de biomedische wetenschap van vandaag is zijn rol in het valideren van oude helende modaliteiten die lang vóór de komst
Als je tong er uit ziet als 1 van deze 6 alarmsignalen kan er wat mis zijn met je lichaam!
Luister naar dit artikel Een gezonde tong is mooi egaal roze, zonder ruwe oppervlakken of andere oneffenheden. Maar dit is niet bij iedereen het geval. Medische problemen of slechte hygiëne