7 feiten over koffie die ervoor zorgen dat je jezelf een kopje koffie wil pakken
Luister naar dit artikelKoffie is een van de meest voordelige dranken ter wereld. Naast dat we ‘s morgens wakker worden, biedt de drank ook veel gezondheidsvoordelen. Door de geschiedenis heen dronken grote geesten zoals Beethoven en Voltaire meer dan 50 kopjes koffie per dag en beschouwden het als een elixer voor hun gezondheid.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Hieronder vind je de belangrijkste redenen om elke ochtend een warme kop leut te drinken en een ijskoffie-recept waar je verliefd op wordt.
Versterkt de hersenfunctie
Een kopje koffie in de ochtend zal je alertheid en focus verbeteren, en het toevoegen van wat suiker erin zal je energieniveau bijna onmiddellijk verhogen. We raden u echter aan de koffie na het ontbijt te drinken om spijsverteringsproblemen te voorkomen.
Verhoogt uw bloeddruk
Als je af en toe last hebt van een lage bloeddruk, kan een kopje koffie het meteen omhoog brengen.
Versterk je immuunsysteem
Verschillende onderzoeken hebben bevestigd dat koffie je immuunsysteem kan versterken en het risico op vroegtijdig overlijden aanzienlijk kan verlagen. Koffie beschermt ook organen zoals de lever en het hart tegen beschadiging. Voor het beste resultaat raden we aan versgemalen koffie te gebruiken in plaats van oploskoffie die geen voedingsstoffen bevat en geen gezondheidsvoordelen biedt.
Behandelt hoofdpijn
Als u last heeft van hoofdpijn en migraine, kan het helpen om een kop sterke koffie te drinken. Het is misschien niet zo effectief als sommige pijnstillers, maar het zal uw gezondheid ook niet schaden.
Vergroot je geheugen
Koffie bevat krachtige stimulatoren die ook de hersenfunctie en het geheugen verbeteren.
Bevordert gewichtsverlies
Koffie versnelt de functie van uw metabolisme aanzienlijk, wat uiteindelijk zal leiden tot gewichtsverlies. Wanneer het niveau van het leptine-hormoon in het lichaam laag is, begint het systeem vet op te slaan en word je elke dag zwaarder. Gelukkig kan koffie de productie van leptine stimuleren en gewichtsverlies bevorderen.
Een heerlijke en leuke manier om meer koffie te drinken
Maak je favoriete kop koffie en laat afkoelen, giet het in ijsblokjes en leg ze in de vriezer. Gebruik een koffieijsblokje in een kopje melk wanneer je maar wilt om je hersenen een boost te geven.
https://www.youtube.com/watch?v=j3abzKbRku0
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
HET SCHOKKENDE VERHAAL ACHTER DE GOEDKEURING VAN “ASPARTAAM”
Luister naar dit artikel De Amerikaanse “Food and Drug Administration” (FDA) heeft tot twee keer toe de kunstmatige zoetstof “Aspartaam” op een lijst van verboden ingrediënten geplaatst omdat het volgens
“Ik realiseerde me nooit dat deze goedgekeurde ingrediënten mensen compleet vetmesten”
Luister naar dit artikel We weten allemaal dat voorverpakte voeding niet altijd gezond is. Maar wist je dat er een aantal goedgekeurde ingrediënten, toevoegingen, zijn die mensen compleet vetmesten? Je
5 tips om diabetes type 2 te genezen
Luister naar dit artikel In deze video leer je dat het ziekteproces van diabetes type 2 weldegelijk omkeerbaar is en dat dit dus geen chronische ziekte hoeft te zijn. De