Home Categorieën middeltjes 6 Natuurlijke en effectieve alternatieven voor ibuprofen

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Zelfzorggeneesmiddelen (OTC’s) zijn een tweesnijdend zwaard: ze zijn direct verkrijgbaar en kunnen uw symptomen snel verlichten, maar als u er eenmaal op vertrouwt, kunnen ze u zieker maken met nadelige bijwerkingen. Ibuprofen is zo’n OTC-medicijn: hoewel het elk jaar in miljarden doses wordt gebruikt om pijn te behandelen, is het ook verantwoordelijk voor tal van andere nadelige bijwerkingen.

Ibuprofen is een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn (NSAID) dat vaak wordt gebruikt om pijn en koorts te behandelen door aandoeningen zoals artritis, menstruatiekrampen, hoofdpijn, verkoudheid en griep. Het medicijn kan echter ook tal van bijwerkingen veroorzaken, zoals buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, brandend maagzuur, indigestie, braken en nog veel meer.

Bovendien tonen onderzoeken aan dat ibuprofen verantwoordelijk is voor duizenden sterfgevallen door hart- en vaatziekten.

Met al deze negatieve effecten die gepaard gaan met het gebruik van ibuprofen en andere NSAID’s, hebben veel mensen zich tot natuurlijke alternatieven gewend om verschillende soorten pijn aan te pakken en te verlichten. Hier zijn er zes:

Arnica

Arnica is een plant uit de madeliefjesfamilie die in de koelere streken van het noordelijk halfrond voorkomt. De arnica-plant wordt vaak medicinaal gebruikt, in de vorm van gels en lotions, vooral voor de behandeling van blauwe plekken.

Een onderzoek uit 2007 wees uit dat arnica even effectief is als vijf procent ibuprofen-gel voor het verlichten van symptomen die verband houden met artrose van de pols, en met minder bijwerkingen.

“Arnica heeft een veilige geschiedenis van gebruik als actueel product door miljoenen mensen gehad. Deze studie toont aan dat er een solide, effectieve keuze is voor mensen die geen NSAID-actueel willen gebruiken, ”aldus Eileen Sheets, algemeen directeur van Bioforce USA.

Gember

Gember is de wortelstok van de plant Zingiber officinale. Het is een veelgebruikt kruidengeneesmiddel met krachtige ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, waardoor het een efficiënt natuurlijk alternatief is voor synthetische pijnstillers zoals ibuprofen. Onderzoek toont met name aan dat gember even effectief is als ibuprofen voor pijnsymptomen die gepaard gaan met moeilijke menstruatiecycli, zoals dysmenorroe.

Kurkuma

Kurkuma is een veel gebruikte specerij in de Zuidoost-Aziatische keuken. De actieve stof curcumine staat bekend om zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die genezing kunnen bevorderen.

Studies hebben aangetoond dat kurkuma een pijnverlagende kracht heeft die even effectief is als die van voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen. Het is aangetoond dat de ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma helpen bij het verbeteren van reumatoïde artritis, postoperatieve ontsteking, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, prikkelbare darmsyndroom en maagzweren.

Bovendien zijn kurkuma-extracten even effectief gebleken als ibuprofen voor het verlichten van symptomen van artrose bij de knie.

Tijm

Tijm is een bekend antibacterieel en schimmelwerend kruid. Het actieve ingrediënt thymol is een veelgebruikt ingrediënt in antibacteriële producten zoals mondwater.

De etherische olie van tijm heeft een lange geschiedenis van gebruik als natuurlijk medicijn. Een onderzoek toont aan dat etherische olie van tijm even effectief is als ibuprofen bij het verminderen van pijn en spasmen die gepaard gaan met dysmenorroe.

Omega-3 vetzuren

Er zijn maar weinig voedingsstoffen zo grondig bestudeerd als omega-3-vetzuren. Ze hebben veel krachtige gezondheidsvoordelen voor het lichaam en de hersenen.

Een onderzoek uit 2006 wees uit dat omega-3-suppletie met visolie neurochirurgiepatiënten hielp om hun behoefte aan medicijnen te verminderen. Een andere studie toonde aan dat omega-3-suppletie een veiliger alternatief is voor ibuprofen bij de behandeling van discogene pijn.

Kaneel

Het is bekend dat een warme kop kaneelthee verlichting biedt bij chronische pijn als gevolg van artritis, reuma, fibromyalgie, de ziekte van Crohn of andere ontstekingsaandoeningen. Onderzoek heeft uitgewezen dat kaneel even effectief is als ibuprofen voor pijn geassocieerd met dysmenorroe.

Pijn is een feit, maar u kunt er veilig en effectief mee omgaan met natuurlijke alternatieven.

Bronnen:

Tot Slot…:

Het mag duidelijk zijn de alternatieve media de “gebeten hond” is omdat daar de informatie wordt gepubliceerd die niet de opgelegde verhaallijn volgt die de overheid wil dat we zien, lezen en horen. Deze media outlets lopen niet aan de leiband van vadertje staat en vormen daarom een bedreiging voor de status quo. Daarom doen overheden samen met de Big Tech corporaties er alles aan om deze het zwijgen op te leggen. Google werkt gedwee mee om deze outlets, ja ook die van ons te begraven in de zoek resultaten of domweg eruit te verwijderen, Facebook verwijderd op grote schaal hun content, verband ze van het platform of knijpt gewoon hun bereik af tot een niveau dat het vrijwel niet meer op het netvlies komt van gebruikers van het platform. Twitter voert een soortgelijk beleid met bans, schaduwbans en YouTube volgt dat voorbeeld in het extreme en houdt ten tijde van dit schrijven heuse zuiveringen van hun platform.

Indien u net als wij het belangrijk vindt om te strijden tegen censuur, onderdrukking en met name de onderdrukking van de alternatieve media in Nederland help ons dan met een donatie Geef dan gul!

Klik hier om te doneren

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard