5 Effectieve hoestmiddeltjes die je thuis kunt maken
Als prepper loont het om te weten wat de verschillende huismiddeltjes zijn, vooral wanneer SHTF en u niet langer artikelen uit winkels en apotheken kunt kopen. Voordat het noodlot toeslaat, leren we hoe we natuurlijke geneeswijzen kunnen genezen voor veel voorkomende klachten, zoals hoesten.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Hoesten is een normale reflex die je longen en luchtpijp beschermt en helpt bij het wegwerken van irriterende stoffen zoals stof dat je hebt ingeademd, voedsel dat de verkeerde kant opgaat, of slijm. De remedies die hieronder worden besproken, kunnen helpen bij het aanpakken van hoest die vaak wordt veroorzaakt door verkoudheid en griep.
Een slechte hoest kan cruciale taken die absolute rust vereisen, zoals vissen of jagen, in de weg staan. Zelfs als je thuis rust, kan een slechte hoest vermoeiend en onaangenaam zijn. Het zal uw slaap beïnvloeden, en langdurig hoesten kan zelfs uw ribben en buikspieren beschadigen.
Als je hoestsiroop haat omdat het je slaperig maakt, overweeg dan deze vijf natuurlijke remedies die geen verband houden met eventuele negatieve bijwerkingen.
Appelciderazijn en water
Appelazijn kan helpen om verkoudheid te voorkomen. Dit veelzijdige type azijn kan ook helpen bij het verlichten van een aanhoudende hoest.
Om deze remedie te maken, voegt u twee theelepels appelciderazijn toe aan een glas water. Drink het mengsel minstens twee keer per dag voor verlichting.
Gemberthee
Gemberthee is een effectief hoestmiddel. Afgezien van verkoudheid en hoest, wordt gember vaak gebruikt in huismiddeltjes voor veel voorkomende aandoeningen zoals reisziekte, misselijkheid en een maagklachten.
Om gemberthee te maken, pelt en snijdt u gemberwortel in kleine reepjes. Voeg een eetlepel gesneden gember toe aan een kop kokend water. Laat het mengsel ongeveer vijf minuten trekken en zeef het dan. Voeg een theelepel honing toe om de thee zoeter te maken.
Honing en citroen
Volgens een onderzoek in het tijdschrift Evidence-Based Child Health is honing effectiever in het verlichten van hoest dan dextromethorfan (DM), een ingrediënt dat veel wordt gebruikt in hoestgeneesmiddelen.
Deze remedie bevat ook citroen, wat een extra boost aan vitamine C geeft die sneller herstel bevordert.
Om dit te verhelpen, pers het sap van een hele citroen in een kopje warm water. Voeg een theelepel honing toe. Roer dan langzaam door.
Pepermunt
Pepermunt is een medicinaal kruid dat wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen zoals hoofdpijn en een maagklachten. In plaats van het kopen van keelpastilles om een aanhoudende hoest te verlichten, probeer een stuk pepermunt snoep. Als u probeert uw suikerinname te verminderen, vooral als u diabetes heeft, kunt u pepermuntthee drinken.
Om wat pepermuntthee te zetten, neem je een handvol blaadjes en spoel je alle vuil weg. Voeg de bladeren toe aan een kop kokend water en laat het vervolgens vijf minuten trekken. Zeef de vloeistof voor het drinken, voeg dan wat honing toe naar smaak.
Tijmthee
In een onderzoek in het tijdschrift Drug Research ontdekten wetenschappers dat de essentie die wordt geëxtraheerd uit tijmbladeren gemengd met klimop, hoest en kortdurende bronchitis kan verlichten. Het onderzoeksteam legde uit dat tijmbladeren verbindingen bevatten die flavonoïden worden genoemd en die de keelspieren die bij hoesten zijn betrokken, ontspannen en ontstekingen verminderen.
Als u tijmthee wilt maken, voegt u twee theelepels gemalen tijmblaadjes toe aan een kop kokend water. Bedek de beker en laat het mengsel 10 minuten trekken. Zeef de thee voordat ze drinkt.
Probeer de volgende keer dat je hoest, deze natuurlijke remedies om je toestand te verlichten. Raadpleeg uw arts als u zich na een week niet beter voelt.
Bronnen:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
De Schil van Een Citroen kan Gewrichtspijn laten Verdwijnen!
Luister naar dit artikel Citroenen zijn een van de gezondste vruchten op aarde, omdat ze geladen zijn met essentiële voedingsstoffen die de algehele gezondheid ondersteunt. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks
Dit is wat er gebeurt met je lichaam als je elke dag lijnzaad eet!
Luister naar dit artikel Lijnzaad is heel nuttig bij het voorkomen van beroertes en hartaanvallen en bij het verminderen van het bloedcholesterolgehalte. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige
Natriumbicarbonaat helpt bij een insectenbeet
Luister naar dit artikel Er is een natuurlijke remedie om de pijn en irritatie van een insectenbeet te verzachten. En die is nog eens ultra eenvoudig op de koop toe!