Home Categorieën Natuurlijk 4 Tekenen dat je lichaam te zuur is en hoe het te...

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Je lichaam is een machine die vertrouwt op de perfecte balans van chemicaliën, bacteriën en cellen. Hoe weet je of je lichaam uit balans is? Bekijk uw pH-waarden.

Als je er toevallig geen weet van hebt, is hier een korte introductie. pH-waarden staan voor de alkaliteit of zuurgraad in uw lichaam. Om goed te werken, vereist uw lichaam een perfecte balans tussen zuurgraad en alkaliteit. Je maag heeft zuurgraad nodig om voedsel te verteren en je systeem heeft alkaliteit nodig.
De pH-schaal gaat van 0 tot 14. Waarden onder 7 worden als zuur beschouwd, en iets hoger dan dat staat voor een alkalische omgeving. In sommige gevallen wordt het lichaam te zuur, wat een lawine van negatieve reacties teweegbrengt.

Hoe weet je of je lichaam te zuur is?

Observeer je lichaam zorgvuldig, en je zult veel leren.

1. Overgewicht

Zuren verhogen de productie van insuline en je lichaam slaat meer vet op. Het natuurlijke detox-systeem in uw lichaam is niet in staat om te gaan met verhoogde niveaus van zuur en brengt het terug naar vetweefsel. Je metabolisme heeft een alkalische omgeving nodig en het werkt niet. Je lichaam stopt met het verbranden van calorieën en je verliest geen gewicht.

2. Zwakke botten

Je lichaam krijgt alkali van verschillende bronnen in het systeem, inclusief je botten. Het haalt calcium uit de botten om de zuurgraad te neutraliseren. Dat is hoe je eindigt met zwakke botten, breuken en osteoporose. Als u de diagnose osteoporose krijgt, vermijd dan koffie en andere zure voedingsmiddelen.

3. Gevoelige tanden

Een studie uit 2015, gepubliceerd in het International Journal of Chemical Engineering and Applications, bevestigde het verband tussen zuurgraad en beschadigd tandglazuur.

Als je last hebt van gaatjes of je bent niet in staat om iets koud of warm te consumeren, heeft je tandglazuur hulp nodig.

4. Slaapproblemen

Veel mensen hebben te maken met chronisch slaapgebrek, en dat heeft iets te maken met zuurgraad.

Je lichaam trekt calcium uit je botten en het ontbreken van dit mineraal leidt tot slapeloosheid zoals bevestigd door experts van het Human Nutrition Research Center in North Dakota.

Creëer een alkalische omgeving

Dieet

Dieetveranderingen kunnen wonderen doen voor je algehele gezondheid. Eet meer van de volgende alkalische voedingsmiddelen:

Boerenkool
Broccoli
Komkommer
Spinazie
rucola
Courgette
Soja bonen
tofu
noten
zaden
peulvruchten
rozijnen

Eten om te vermijden:

Zuivel
eieren
Vlees
De meeste granen
Verpakte, bewerkte snacks
Ingeblikt voedsel
Cafeïne

Zuiveringszout en appelciderazijn

Zuiveringszout is een ongelooflijk product. In combinatie met rauwe en biologische appelciderazijn is het nog krachtiger. Voeg een derde theelepel baking soda toe aan 2 eetlepels azijn. Wacht tot het bruisen stopt en voeg 240 ml water toe. Drink je alkalische drankje.
Als je het niet lekker vindt om appelazijn te gebruiken, gebruik dan citroensap. Het werkt echt geweldig. Citroenen zijn ongelooflijk alkalisch en verdienen zeker een plekje op je menu.

Weg met uw reguliere schoonmaakproducten

Commerciële reinigingsproducten zitten vol chemicaliën die je lichaam uit balans brengen. Gebruik natuurlijke reinigingsproducten in plaats van uw reguliere oplossingen.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard