Drie-Kruiden Combo verbetert chronische knieartrose
Kurkuma-extract, in combinatie met gingerols in gember en piperine in zwarte peper, is veelbelovend voor het aanpakken van artrose, met resultaten die vergelijkbaar zijn met die van een algemeen ontstekingsremmend medicijn.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die de belangrijkste oorzaak is van invaliditeit bij ouderen en die in hoge mate bijdraagt aan chronische, slopende pijn. [I] Het is een uitdagende ziekte met beperkte behandelingsopties.
Hoewel medicijnen zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), paracetamol en opioïden veel worden gebruikt om osteoartritispijn te verlichten, hebben ze meestal bijwerkingen en zijn ze niet in staat om de kraakbeenschade die aan deze aandoening ten grondslag ligt, ongedaan te mak en. Dit heeft curcumine, het actieve ingrediënt in de kruidenkurkuma, gepositioneerd als een strategische manier om de ontsteking aan te pakken en de gewrichten te beschermen.
Een studie onderzocht verder curcumine en de effectiviteit ervan voor artrose van de knie in combinatie met gunstige ingrediënten in gember en zwarte peper, met veelbelovende resultaten. [Ii]
Facebook heeft ons een schaduwban gegeven. Klik hier om ons te volgen op Telegram zodat u dagelijks onze nieuwste artikelen te zien krijgt!
Kruiden Combo werkt net zo goed als medicamenteuze behandeling
In een studie van augustus 2020 werd curcumine onderzocht in combinatie met gingerols in gember en piperine in zwarte peper, wat het effect ervan tegen de aandoening kan versterken en behouden, vergeleken met het medicijn Naproxen. [Iii]
De proefpersonen werden willekeurig toegewezen om kurkuma-extract, gember en zwarte peper samen of Naproxen gedurende vier weken te krijgen. De resultaten geven aan dat het tweemaal daags innemen van de combinatie van drie kruiden gedurende vier weken prostaglandine E2 (PGE2), een primaire inflammatoire mediator bij artrose, verbeterde, niveaus vergelijkbaar met die van Naproxen. PGE2 nam significant af in beide groepen, zonder enig substantieel verschil tussen hen.
Uit een eerdere studie bleek dat meer dan de helft van de onderzoeken naar pijn bij osteoartritis en meer dan 80% van de door de industrie gefinancierde onderzoeken gebruik maakten van een proefperiode van minder dan zes maanden. [Iv] Dit ondanks het feit dat de aandoening en de resulterende chronische pijn progressief zijn en -termijnbelasting voor patiënten en gezondheidszorgsystemen.
Eerdere studies hebben ook de rol van curcumine bij de behandeling van artrose onderzocht. In één onderzoek onder patiënten met matige tot ernstige symptomen die behandeling met een NSAID vereisten, kregen de proefpersonen de NSAID diclofenac – 50 milligram (mg) tweemaal daags – of curcumine, 500 mg driemaal daags. [V] Beide behandelingen verlichtten artritissymptomen en hielp in vergelijkbare mate, waarbij curcumine-gebruikers minder bijwerkingen rapporteerden.
Goede alternatieven voor pijnstillers
Het publiek is zich steeds meer bewust van de nadelige effecten van synthetische pijnstillers, waardoor er behoefte is aan natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde alternatieven. Hier zijn vier klinisch gevalideerde, natuurlijke alternatieven die het overwegen waard zijn voor artrose en andere bronnen van chronische pijn:
Arnica – In een onderzoek uit 2007 bleek lokaal aangebrachte arnica even effectief te zijn als ibuprofen voor het verlichten van symptomen als gevolg van artrose van de pols. [Vi] Het leidde ook tot minder bijwerkingen.
Tijm – Een studie uit 2004 wees uit dat tijm-extract net zo effectief werkte als ibuprofen bij het verminderen van pijn en spasmen die gepaard gaan met dysmenorroe of menstruatiekrampen. [Vii]
Omega-3-vetzuren – In een studie uit 2006 verminderde omega-3-suppletie de behoefte van patiënten aan pijnstillers in nek- en rugpijn, samen met een verbetering van hun algehele pijn en gewrichtspijn. [Viii] De proefpersonen zagen resultaten die consistent waren met eerder onderzoek, wat aangeeft resultaten die minstens zo effectief zijn als ibuprofen.
Kaneel – Een onderzoek uit 2015 concludeerde dat kaneel even effectief was als ibuprofen voor menstruatiepijn. [Ix]
Bronnen:
[i] Zhang W et al “Current research on pharmacologic and regenerative therapies for osteoarthritis” Bone Res. 2016; 4: 15040. Epub 2016 Mar 1.
[ii] Heidari-Beni M et al “Herbal formulation”turmeric extract, black pepper, and ginger versus Naproxen for chronic knee osteoarthritis: A randomized, double-blind, controlled clinical trial” Phytother Res. 2020 Aug ;34(8):2067-2073. Epub 2020 Mar 16.
[iii] Heidari-Beni M et al “Herbal formulation”turmeric extract, black pepper, and ginger versus Naproxen for chronic knee osteoarthritis: A randomized, double-blind, controlled clinical trial” Phytother Res. 2020 Aug ;34(8):2067-2073. Epub 2020 Mar 16.
[iv] Losina E et al “Studies of Pain Management in Osteoarthritis: Bedside to Policy” Osteoarthr Cartil. 2013 Sep; 21(9): 10.1016/j.joca.2013.04.013.
[v] Shep D et al “Safety and efficacy of curcumin versus diclofenac in knee osteoarthritis: a randomized open-label parallel-arm study” Trials. 2019; 20 (214). https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13063-019-3327-2
[vi] Widrig R et al “Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study” Rheumatol Int. 2007 Apr;27(6):585-91. Epub 2007 Feb 22.
[vii] Salmalian H et al “Comparative effect of thymus vulgaris and ibuprofen on primary dysmenorrhea: A triple-blind clinical study” Caspian J Intern Med. 2014 ;5(2):82-8.
[viii] Maroon J et al “Omega-3 fatty acids (fish oil) as an anti-inflammatory: an alternative to nonsteroidal anti-inflammatory drugs for discogenic pain” Surg Neurol. 2006 Apr;65(4):326-31.
[ix] Jaafarpour M et al “Comparative Effect of Cinnamon and Ibuprofen for Treatment of Primary Dysmenorrhea: A Randomized Double-Blind Clinical Trial” J Clin Diagn Res. 2015 Apr; 9(4): QC04–QC07. Epub 2015 Apr 1.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Ginseng: Het verkennen van de voordelen bij diabetes, dementie, de ziekte van Alzheimer, Kleurherstel van Grijs haar, en een lang leven
Luister naar dit artikel Ginseng is al duizenden jaren lang een gewaardeerde geneeskrachtige wortel geweest. Vanwege de vele ginseng voordelen, wordt het kruid vaak beschouwd als een ‘wondermiddel’. Van de
Koffie kan je echt langer doen leven
Luister naar dit artikel Het geheim van een lang leven is misschien jouw bakkie. Studies tonen aan dat gewone koffiedrinkers een verminderd risico hebben om voortijdig te overlijden in vergelijking
Hoe je immuunsysteem in slechts 15 seconden kan herstellen!
Luister naar dit artikel Als u voortdurend last heeft van verkoudheid, heeft u er een reden bij om te proberen uw immuniteit te versterken. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks