Van Bedlegerig naar Fietsen: maak kennis met de vrouw die MS met dieet aanpakte

Luister naar dit artikel

---

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

---

In 2004 werd Dr. Terry Wahls, een medische academicus aan de Universiteit van Iowa, gediagnosticeerd met Multiple Sclerose. Terry was toen 45. Haar linkerbeen was zwak en ze had abnormale wervelvloeistof, dwarslaesies en visusproblemen.

Terry’s fysieke toestand verslechterde en ze belandde na drie jaar in een rolstoel. Terry probeerde elke therapie mogelijk, en op een gegeven moment was ze gebonden aan haar bed. Ze kon niet langer dan 10 minuten zitten en haar lichaam was te zwak. Terry was de hele tijd moe, en ze kon niets doen.
Dus, Terry deed een onderzoek en besloot om alternatieve genezing te proberen. Ze stuitte op een alternatieve benadering die het belang van voeding bevestigt. Terry probeerde verschillende natuurlijke problemen met MS-beheer. Dieet, lichaamsbeweging en omgeving spelen een belangrijke rol bij de progressie van MS. Terry wist veel van de microben in onze darm die onze algehele gezondheid en immuniteit beïnvloeden.

Ze moest eerst voor de hersenmist zorgen. De behandeling omvatte vitaminen, mineralen, vetten, eiwitten en antioxidanten. Terry verwijderde geraffineerde suikers, granen, verwerkt en verpakt voedsel uit haar dieet.

Vers voedsel werd onderdeel van Terry’s dieet en ze verving bewerkte voedingsmiddelen door negen porties voedzame veggies.

Het MS-protocol deed wonderen voor haar hersenen, en ze deed zelfs stress-managementactiviteiten. Haar hersenen hadden een gezonde omgeving nodig. Terry’s leven verbeterde en ze kon op haar fiets rijden. Haar pijn en zwakte waren verdwenen.

MS Dieet

Terry had 9 porties groenten, dierlijke omega-3 vetten en zeewier.

Groenten:

• Donkere bladgroenten zoals snijbiet, boerenkool, spinazie, bladeren van bieten en waterkers.

• Zwavelrijke, kruisbloemige groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes, kool en radijs.

• Diep gekleurde groenten en fruit zoals wortels, bieten en bessen.

Dierlijke en plantaardige eiwitten:

• Bescheiden hoeveelheden grasgevoerd vlees

• Omega-3 rijke vissen zoals wilde zalm, regenboogforel en sardines

Terry at geen geraffineerde suikers, verwerkt voedsel, granen en pasta. Deze veranderingen hadden een positieve invloed op haar leven. MS is zo’n ernstige aandoening, maar Terry was in staat om het te overwinnen.
Haar levensveranderingen verbeterden haar toestand en Terry was in staat om haar leven te leiden zonder pijn en moeilijkheden.

Zelfs de kleinste verandering kan je leven redden. Het is tijd om dingen in jouw handen te nemen. Terry deed dat en ze moedigde zelfs anderen aan om haar voorbeeld te volgen. Haar verhaal is heel inspirerend en hopelijk vinden veel mensen een opluchting.