LED-verlichting in uw huis kan uw ogen permanent beschadigen – onderzoek

Luister naar dit artikel

---

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

---

Een rapport van 400 pagina’s uitgegeven door het Franse agentschap voor voedsel, milieu en gezondheid en veiligheid op het werk bevestigt dat LED-lampen bijna onomkeerbare schade aan onze ogen veroorzaken. LED-verlichting kan leiden tot maculaire degeneratie en blindheid.

Ambtenaren moeten de maximale limiet voor blootstelling aan LED-lampen die blauw licht uitzenden herzien.
LED-verlichting is 90 procent efficiënter dan gloeilampen. Het is goedkoper en domineert de helft van de verlichtingsmarkt. De productie zal tegen 2020 met 60 procent toenemen.

De schadelijke effecten van blauwe lichten

Blauw licht veroorzaakt schade aan de fotoreceptor, wat leidt tot verlies van het gezichtsvermogen. Het veroorzaakt fototoxiciteit, een aandoening waarbij beschadigde ogen en huidcellen gevoeliger zijn voor licht dan normale cellen.

LED-lampjes kunnen onherstelbare schade aan de retinale cellen en verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken. Oogcellen sterven, en dit veroorzaakt de ontwikkeling van maculaire degeneratie. Het is een belangrijke oorzaak van verlies van gezichtsvermogen in de VS en meer dan 10 miljoen Amerikanen.
Deze lichten zijn overal – in huizen, straten, kantoren, industriële omgevingen. Ze worden zelfs gebruikt in autokoplampen en speelgoed.

Smartphones en elektronische apparaten

Het blauwe licht in je laptop en telefoons verstoort de slaap en blokkeert de opname van melatonine. Chronische blootstelling aan LED-lampen met een lage intensiteit is minder gevaarlijk, maar leidt in de loop van de tijd tot veroudering van het weefsel van het netvlies en zichtproblemen, wat hetzelfde gevaar is als gevolg van LED-lampen met hoge intensiteit.

Blauw licht veroorzaakt uitgebreide schade

LED-lampen beïnvloeden de productie van melatonine en verergeren diabetes, hartaandoeningen en sommige kankers.

Dit licht beïnvloedt kankers die worden veroorzaakt door hormoonverstoringen, zoals borst- en prostaatkanker. Blauw licht verstoort hormonen die verband houden met slaap. Het dringt de huid binnen en leidt tot vroegtijdige veroudering en rimpels. Zelfs een beperkte blootstelling aan dit soort licht verstoort het circadiane ritme en de slaap.

Risicogroepen

Ouderen en kinderen zijn gevoeliger voor oogschade dan personen in andere groepen. Kinderlenzen zijn niet volledig gevormd en deze lichten kunnen nog grotere schade en slaaptekort veroorzaken.

Voorkom de schade

– Kies de verlichting zorgvuldig: koop warm witte LED-lampjes en vermijd lichten met een blauwachtige tint. Hun kleurtemperatuur onder 3000K

– Beperk uw blootstelling en vermijd LED-schermen voordat u naar bed gaat

– Gebruik software om de blootstelling aan blauw licht te verminderen: het filtert blauw licht en past de lichtomstandigheden op uw apparaten aan overeenkomstig uw circadiane ritme
– Wees voorzichtig met producten die blauwlicht filteren: hun effectiviteit is niet bewezen

– Eet kleurrijke groenten rijk aan zeaxanthine, luteïne en astaxanthine (zoete aardappelen en acorn squash of butternut squash); In het wild gevangen zalm, garnalen en algen hebben rode pigmenten

Bronnen:

theheartysoul.com
www.channelnewsasia.com