Ik dronk een maand lang iedere dag selderijsap. Dit gebeurde er met mijn lichaam

Luister naar dit artikel

Fern Olivia schrijft in een stuk voor mindbodygreen dat ze in het boek Medical Medium las over de effecten van het drinken van selderijsap op een lege maag.

In het boek stelt auteur Anthony Williams dat selderijsap ‘één van de meest geneeskrachtige sappen is die je kunt drinken’.

Het drinken van verse selderijsap op een lege maag kan je gezondheid en spijsvertering al in een week volledig transformeren.

Zuiveren

Selderij bevat zogeheten coumarinen, die witte bloedcellen en het vaatstelsel ondersteunen. Ze helpen ook bij het zuiveren van de bloedbaan, de spijsvertering, het ontspannen van de zenuwen, het verlagen van de bloeddruk en tegen huidproblemen.

Selderij is rijk aan vitamine A, magnesium en ijzer, wat allemaal goed is voor je bloed. Selderijsap helpt bovendien tegen calciumophopingen in het lichaam.

Olivia was erg onder de indruk en besloot het zelf eens te proberen.

Verzadigd

Ze merkte dat haar lichaam haar voedsel gemakkelijker kon verteren toen ze begon met het drinken van het sap. Ze had geen zwaar gevoel meer na maaltijden, maar voelde zich juist verzadigd.

Ze had ook geen last meer van een opgeblazen gevoel. Selderijsap heeft een vochtafdrijvende werking en spoelt gemakkelijk allerlei gifstoffen het lichaam uit.

Omdat haar voedsel beter werd afgebroken en verteerd, kon haar lichaam alle voedingsstoffen die ze erin stopte ook beter opnemen. Ze kreeg geen trek meer in tussendoortjes.

Slimmer

Ook de aminozuren in haar voedsel werden beter afgebroken. Aangezien veel neurotransmitters worden bereid uit aminozuren, werd ze door het drinken van selderijsap ‘slimmer’. Ze voelde zich energiek en minder gestrest.

Selderij is basisch voedsel en helpt het lichaam te ontdoen van zuur en gifstoffen. Olivia zegt tot slot dat het drinken van selderijsap haar een rustig een relaxt gevoel gaf.

[mindbodygreen]