Veel last van stress? Dit mega gezonde drankje gaat je daarbij helpen!

Luister naar dit artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Iedereen heeft wel eens momenten meegemaakt dat je ontzettend zenuwachtig, bang of angstig bent geweest. Als je bijvoorbeeld een belangrijk tentamen hebt, tijdens een sollicitatiegesprek of als je aan het wachten bent op de uitslag van een medisch onderzoek. Angst maakt je heel alert en je kan soms anders reageren dan je in andere situaties zou doen.

Je hart gaat sneller kloppen en je bloeddruk gaat meteen omhoog. Daarnaast kan het zweet je uitbreken en versnelt je ademhaling. Soms kan je zelfs een paniekaanval krijgen. Je kan gezonde spanning hebben, maar het kan ook zo zijn dat angst regelmatig bij je voorkomt en dit langer aanhoudt. Er is dan sprake van angstklachten, en dat is zeker niet fijn.

Ben je vaak zenuwachtig, gestrest of angstig? Dan helpt dit drankje hier zeker bij. LET OP, hele serieuze klachten moet je natuurlijk aan de dokter overlaten. Maar dit drankje is uitermate geschikt voor dat ene tentamen die je MOET halen of die belangrijke sollicitatie. Je stress neemt hiermee enorm af! Benieuwd hoe je dit drankje moet maken?

Wat heb je nodig?
– 1 glas water
– 1 eetlepel magnesium
– sap van een halve citroen
– 1 theelepel honing
– 1 blokje ijs

Hoe maak je het?

1. Meng de magnesium en het water. Het is belangrijk dat je goed roert totdat de magnesium volledig is opgelost.
2. Voeg het sap van de citroen en de theelepel honing toe.
3. Roer goed door elkaar en gooi het blokje ijs erin.

Als je 1 glas van dit magnesiumdrankje per dag drinkt, dan zul je zien dat die vervelende angstgevoelens veel minder worden.

Benieuwd waarom dit drankje werkt?

Magnesium heeft ontzettend veel voordelen. Het helpt bij angst, pijn, depressie, hoofdpijn, onzekerheid en rusteloosheid. Een tekort aan magnesium kan dan ook alle bovenstaande klachten veroorzaken.

Wanneer magnesium in het lichaam komt, stimuleert het de GABA receptoren in de hersenen. Wanneer het GABA niveau in je hersenen heel laag is, is het lastig om te ontspannen. Je krijgt dan te maken met angst en stress.

Ga jij dit drankje ook proberen? Laat het ons weten.


Bedankt voor het doneren aan Healthbytes.me

Healthbytes.me wil alle gulle lezers bedanken die de afgelopen weken een donatie hebben gedaan. Uw financiële steun heeft ons geholpen om onze berichtgeving voort te zetten over alles wat er wordt verzwegen door Big Pharma wereldwijd en ervoor te zorgen dat u op de hoogte blijft van de laatste ontwikkelingen. Healthbytes.me is al 8 jaar gratis, maar zonder de financiële steun van onze lezers zouden we u niet kunnen voorzien van eerlijk en accuraat nieuws en features over alles. Uw bijdragen maken dit mogelijk.

Heeft u nog geen donatie gedaan, maar wilt u dit wel doen, dan kan dat via

Ideal, creditcard, Crypto Valuta of Paypal.

Previous Wil je ook dat het altijd lekker ruikt in je huis? Dit zal je huis altijd heerlijk laten ruiken!
Next Het griep-seizoen is weer aan de gang! Met dit Wondermiddel voorkom jij een griep!

About author

redactie
redactie 4487 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

middeltjes

Drink elke dag kokoswater om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen en vet te verbranden

Luister naar dit artikel *Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat

middeltjes

Kurkuma Smoothie – zo lekker Je zult het bijna niet geloven het heeft een van de meest krachtige anti-oxidanten in de Wereld

Luister naar dit artikel *Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat

middeltjes

Welke -alledaagse- voeding werkt bij welke pijn en aandoening ? (bewezen)

Luister naar dit artikel *Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat