Hoe maak je zelf je eigen shampoo?

Luister naar dit artikel

Vandaag bevatten de meeste lichaamsproducten chemische stoffen en worden synthetisch vervaardigd. Daarom zijn deze niet erg gezond voor je lichaam, je haar, je nagels etc. Veel van deze producten dringen onze poriën binnen en komen zo in onze bloedsomloop terecht. Indien je op zoek bent naar een natuurlijk alternatief voor shampoo, lees dan de volgende tips over hoe je zelfgemaakte shampoo kan maken.

Natuurlijke shampoo met azijn en bicarbonaat

‘Biologische shampoos’ zijn gemaakt van plantaardige en natuurlijke ingrediënten. Het geurende aroma is afkomstig van etherische oliën, maar dit kan vrij duur zijn.

Je hoeft je echter geen zorgen te maken want we hebben een andere oplossing. We gaan op zoek naar recepten van onze voorouders die zij gebruikten om hun lichaamshygiëne te onderhouden en hun gezondheid te ondersteunen. Voorbeelden hiervan zijn appelazijn en zuiveringszout (of baking soda), waarmee je je hoofdhuid en haar in een kwestie van minuten met prachtige resultaten kan reinigen. Je kan ook etherische oliën toevoegen om de sterke geur van azijn te verdoezelen.

Elk van deze natuurlijke recepten om shampoo te maken is afgestemd op jouw specifieke behoeften: tea tree olie werkt goed tegen haarroos; olie van rozemarijn werkt goed voor uitvallend haar en lavendelolie werkt goed om je hoofdhuid te ontspannen.

• Meng een eetlepel zuiveringszout met een glas warm water tot het goed is opgelost. Vul een plastic fles met dit mengsel (dit kan een lege fles shampoo zijn).
• Indien je wat vettigere haren hebt dan gemiddeld, kan je wat extra baking soda aan het mengsel toevoegen.
• Meng in een aparte kom een kopje appelazijn met een kopje water en doe dit in een andere fles. Dit tweede mengsel doet dienst als conditioner. Als je haar wat droger is dan gemiddeld kan je wat meer azijn toevoegen.

Om deze shampoo en conditioner te kunnen gebruiken, moet je eerst je haar nat maken. Masseer dan het eerste mengsel lichtjes door je haar. Spoel je haar nadien af met warm water. Het is mogelijk dat je haar hierdoor wat droog gaat aanvoelen. Geen zorgen! De conditioner zal helpen om je pH waarde terug op het normale peil te brengen. Gebruik de conditioner op dezelfde wijze als de shampoo en zorg ervoor dat je ook hierna je haar goed afspoelt.

Hou er rekening mee dat tijdens de eerste paar dagen na het gebruik van deze shampoo en conditioner, je haar zich zal moeten aanpassen aan deze nieuwe manier van wassen. Het duurt dan ook eventjes om haar natuurlijke bescherming terug te brengen. Dit uit zich door het feit dat je haar wat vetter aanvoelt of dat je hoofdhuid meer roos afgeeft gedurende een paar weken. Wees geduldig en je zal merken dat je haar veel gezonder zal zijn dan het ooit is geweest!

Recept voor zelfgemaakte shampoo met aloë vera

Aloë vera is een ongelooflijke plant met verzachtende eigenschappen voor de huid. Dat is waarom het vaak wordt gebruikt als basis voor een natuurlijke shampoo.

Voor deze shampoo heb je vier ingrediënten nodig: glycerine (5 ml), aloë vera (een eetlepel gel), vloeibare Castillezeep (60 ml) en plantaardige olie (1 ml). Deze ingrediënten vind je allemaal in natuurvoedings/verzorgingswinkels. Aloë vera kan rechtsreeks van de plant worden geoogst. Snijd een van de bladeren overlangs door en haal met een lepel de gel er uit.

Je kan ook aan deze shampoo enkele druppels etherische olie toevoegen voor het gewenste aroma of om de shampoo extra nuttig te maken om specifieke problemen zoals haaruitval, roos of een droge hoofdhuid op te lossen.

• Meng alle ingrediënten met een lepel, mixer of in een blender.
• Daarna kan je de etherische olie toevoegen die van jouw voorkeur geniet. Dit zou ongeveer 120 ml shampoo moeten opleveren.
• Giet het over in een plastic of glazen fles. Hiervoor kan je een trechter gebruiken om zonder morsen de fles te vullen. Gebruik een fles waarvan je de dop perfect kan afsluiten.

Bewaar deze fles en gebruik het elke keer je de haren wast. Dit kan op dagelijkse basis. Hou er immers rekening mee dat je hoofdhuid steeds gezonder wordt wanneer je jouw haar elke anderhalve dag nat maakt. Voordat je deze shampoo met aloë vera gebruikt, is het slim om de fles even te schudden, zodat alle ingrediënten weer voldoende door elkaar gemixt zijn.

Zelfgemaakte shampoo met kamille

Het is goed mogelijk dat je al eens kamille hebt gebruikt om je haar te reinigen of te verzorgen. De ingrediënten die je nodig hebt voor dit prachtige recept zijn: 1 liter natriumlaurylethersulfaat, 1 kop gezuiverd water, 20 gram kamille (of 4 zakjes thee), 1/4 theelepel olijfolie, 1/4 theelepel cetylalcohol, 1 glazen kom van minimum 2,5 liter, een trechter en een plastic fles van minimaal 1 liter.

• Verwarm het water in een pan. Wanneer het begint te koken, zet je het vuur uit en doe je de kamille erbij. Laat deze infusie tot vijf minuten trekken.
• Voeg daarna de cetylalcohol en olie toe. Zet het het vuur weer aan, op een lage stand, tot de eerste helemaal is gesmolten.
• Doe vervolgens het natriumsulfaat in de glazen kom samen met het vorige mengsel. Schud of roer goed om een homogene mix te verkrijgen. Doe daarna de rest bij het mengsel en giet tenslotte het mengsel in de plastic fles. Gebruik hierbij een trechter indien nodig.

Deze zelfgemaakte kamilleshampoo heeft een houdbaarheid van zes maanden en moet koel worden bewaard. Op deze manier geef je 25% minder geld uit dan wanneer je een commerciële shampoo zou kopen. Tegelijkertijd gebruik je geen giftige bestanddelen meer die je gezondheid zouden kunnen schaden!

Zelfgemaakte shampoo met honing

Voor deze zelfgemaakte shampoo heb je het volgende nodig: vloeibare Castillezeep, pure bijenhoning en water. Schud een halve kop zeep, een halve kop water en 1 kopje honing door elkaar in een fles met een schroefdop. Doe dit zo totdat alle ingrediënten goed door elkaar zijn gemengd. Was je haar net op dezelfde manier als een commerciële shampoo. Laat het mengsel ongeveer tien minuten op je haar zitten, zodat het goed kan inwerken. Spoel daarna je haar uit.

Een andere optie is om 1/4 kopje honing, twee eetlepels water, 2 eetlepels vloeibare Castillezeep, 1 groot ei, 1 eetlepel toverhazelaar, 1 theelepel rozenwater en 1 eetlepel tarwekiemen te mengen. Giet het gemixte mengsel in een fles met een schroefdop. Was je haar alsof je een commerciële shampoo gebruikt.