Hoe gebruik ik Amla om gewicht te verliezen?
Indiase kruisbes oftewel “amla” is een bekend anti-inflammatoire, anti-virale, anti-bacteriële en anti-microbiële fruitsoort. Behalve dat het een uitstekende bron van vitamine C is (meer dan 2 sinaasappels), kan het ook helpen met detoxen en de eiwitmetabolisme een boost te geven dat helpt bij het verliezen van gewicht. Het is geen verrassing dat de ‘Darmreiniger’, een traditionele ayurvedische voorbereiding is voor gewichtsverlies dat gemaakt wordt van gelijke delen van amla, bibhitaki en haritaki vruchten.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Amla kan worden genomen op de volgende wijze om gewichtsverlies te stimuleren:
. Weken: Neem enkele amlas en laat ze ’s nachts in het water weken. Plet de vruchten in het water waar u ze in heeft laten weken en zeef het. Drink de vloeistof elke dag.
. Sap: Ontpit de amlas, snijd het fruit en stop het in de blender. U kunt de sap verdunnen met 1 deel sap en 3 delen water. Het sap verlicht de stoelgang, versterkt de immuniteit en houdt u actief. Drink dit als eerste in de ochtend het spoelt alle giftige stoffen in uw lichaam weg en het verheldert uw huid.
. Rauw Eten: U kunt elke dag een paar amlas als snack eten. Als het te bitter is, dipt u het in met wat honing.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Genees je knieën en ondersteun de wederopbouw van uw botten en gewrichten Met dit recept
Luister naar dit artikel Met de tijd kan ons lichaam onherstelbare schade ondervinden door de normale slijtage, en door dit alles lijden we vaak pijn en ongemak. Steun Health Bytes: alleen
Groene thee en tai chi houden botten sterk en gezond
Luister naar dit artikel Het regelmatig drinken van groene thee en het beoefenen van tai chi houdt botten van postmenopauzale vrouwen sterker en dringt het aantal ontstekingen terug, zo blijkt
Voer 7 stretches In 7 minuten uit om rugklachten te verminderen!
Luister naar dit artikel 1. De Hamstring stretch Hou deze houding 30 seconden vast, tweemaal elk been. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website