Archive
5 supergezonde bessen vol antioxidanten
Dat vers fruit heel gezond is, wist je natuurlijk al. De laatste jaren heeft men echter ontdekt dat een aantal superbessen een veelvoud bevat van de gezonde eigenschappen van andere
Eet kleurbewust!
Het regenboogdieet Al van jongs af aan weten we dat we altijd een portie groenten moeten toevoegen aan onze maaltijd. Maar waarom zouden we het daarbij houden? Onderzoek bewijst dat
‘Puur sap’: een goede manier om de dagelijkse portie groente en fruit te ‘drinken’
Slechts een klein deel van de bevolking komt ertoe om dagelijks de aanbevolen hoeveelheden groente en fruit (5 stuks) te eten. Maar door puur sap te drinken, zet je een
10 gezondheidsvoordelen van kiwi’s
Hoewel kiwi’s het imago hebben dat ze uit Nieuw-Zeeland komen, ligt de werkelijke oorsprong in China. Daar noemde men deze vrucht in de oudheid Yang Tao. Oorspronkelijk had de kiwi
We hebben nog meer slaap nodig dan gedacht
De tijd dat het stoer was om weinig te slapen, is allang voorbij. Toch blijven mensen maar hardnekkig te laat naar bed gaan. En dat blijkt nog slechter dan gedacht.
Psychiater geeft op sterfbed toe dat ADHD een verzonnen ‘ziekte’ is
Als jij, of iemand die je kent, een kind heeft dat gediagnosticeerd is met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), is de kans groot dat het eigenlijk prima gaat met het
“Als je wist wat er werkelijk in voedsel uit de supermarkt zit, zou je het niet kopen”
Als je wist wat er werkelijk in fabrieksvoedsel zit, zou je het niet kopen. Dat is de boodschap van Slik je dat? waarin de Britse onderzoeksjournaliste Joanna Blythman gehakt maakt van
Topkok Jamie Oliver waarschuwt voor gevaren van suiker: “De wereld is helemaal gek geworden”
Topchef Jamie Oliver waarschuwde onlangs in RTL Late Night voor de gevaren van overmatig gebruik van suiker. In Groot-Brittannië belanden jaarlijks 28.000 kinderen in het ziekenhuis vanwege tandbederf. Oliver laat
Deze 7 kruiden helpen in de strijd tegen kanker
Natuurlijke middelen bij kanker Huidige kankerbehandelingen hebben vaak nare bijwerkingen zoals misselijkheid en pijnlijke mondzweren. Er zijn echter ook natuurlijke middelen die helpen in de strijd tegen kanker. Kamille Dit
Meditatie werkt beter tegen pijn dan placebo
Amerikaanse wetenschappers zijn tot de ontdekking gekomen dat meditatie effectiever is tegen pijn dan een placebo. Bij proefpersonen die meditatie beoefenden nam de pijn sterker af, zo blijkt uit het onderzoek