Ontdek 5 grote voordelen van Papaya Zaden

Luister naar dit artikel

Papaya is een heerlijke vrucht die beroemd is om al zijn vele voordelen voor de gezondheid, dankzij het gehalte aan vezels, calcium, fosfor, ijzer, papaïne, thiamine, niacine, en vitaminen, die in het bijzonder intestinale beweging en het immuunsysteem stimuleren.
Papaya is afkomstig uit Mexico en andere Midden-Amerikaanse landen. Toen de veroveraars arriveerden, namen ze de papaja zaad mee uit heel Zuid-Amerika en andere plaatsen in de wereld, zoals Maleisië, de Filippijnen, China, en Hawaii.
De papaja is sindsdien veranderd in een populaire vrucht in veel gebieden in de wereld. Het zit vol met gezonde eigenschappen en zijn heerlijke smaak maakt het ook zeer geschikt voor desserts, sappen, of om het gewoon tussendoor te eten. Echter, verwijderen de meeste mensen die papaja eten de zaden zonder te beseffen dat ze ook kunnen worden gegeten en belangrijke voordelen hebben voor de gezondheid.

Wilt u weten wat de voordelen van het eten van papaya zaden zijn?

Beschermd de Nieren
Het eten van papaya zaden helpt nierfalen voorkomen en helpt ook bij de behandeling wanneer u al last heeft van dit probleem. In dat geval in het bijzonder, raden we u aan 7 papaya zaden 7 keer per dag te kauwen.
Helpt bij het reinigen van de lever
De lever is een van de belangrijkste organen in het lichaam, omdat het de taak heeft om toxines en giftige stoffen te filteren en zo vele ziekten te voorkomen. Wanneer dit orgaan wordt beïnvloed door een soort van ziekte, loopt u het risico op het ontwikkelen van chronische problemen. Daarom is het belangrijk om het een handje te helpen bij het reinigen van de stoffen die het lichaam niet nodig heeft .
In die zin kunnen papaya zaden goede bondgenoten zijn, vooral in gevallen van levercirrose. Om die reden moet je 5 papaya zaden verpletteren, en mengen met een eetlepel citroen, en het mengsel twee keer per dag drinken voor een maand.
Verbeterd Intestinale Gezondheid
Dankzij hun hoge hoeveelheid anti-parasitaire enzymen, verhoogd papaya zaad de darmgezondheid. Deze zaden bevatten een anthelminticum alkaloïde genaamd carpaine, die het vermogen bezit om zich te ontdoen van intestinale parasieten. Voor die gevallen, drogen de zaden en malen ze. Verdun vervolgens een theelepel van dit poeder in water en kook het. Of u kunt honing toevoegen en het twee tot drie keer per dag drinken.
Beschermd de Spijsvertering
Papaya zaden hebben ook krachtige anti-bacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen die een gezonde spijsvertering stimuleren. Verschillende studies hebben aangetoond dat papaya zaden onder andere Salmonella, Staphylococcus, en andere ziekteverwekkers bestrijden. We raden aan drie keer per dag 7 zaden te eten in dit geval.
Absorbeerd overtollige vetten en suikers
Papaya zaden hebben ook een vetverbrandende werking op het lichaam, omdat ze de mogelijkheid hebben om het lichaam te stoppen met het absorberen van overtollige vetten en suikers, wat de vertering versneld en bijdraagt tot gewichtsverlies.

Drie eenvoudige trucs om gewicht te verliezen door het eten van Papaya Zaden

Zeker een van de dingen die het meest merkbaar zijn met betrekking tot de voordelen van papaya zaden is hun vermogen om te helpen gewicht te verliezen. Als dat het geval is, dan blijven lezen voor de drie trucs om u te helpen gewicht te verliezen door het eten van papaya zaden. Voordat we ze noemen, herinneren wij u eraan dat het belangrijk is om geduldig te zijn, omdat de resultaten gebeuren over tijd. U moet ook niet vergeten dat om de resultaten zien, moet een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging nodig zijn.
Truc # 1
Eet 12 papaya zaden met grapefruit thee elke dag op een lege maag. Doe dit voor 15 dagen op een rij en daarna gaan rusten voor 15 dagen.
Truc # 2
Weer op een lege maag, voeg 15 papaya zaden toe aan een glas grapefruitsap en drink het door het slikken van de zaden alsof ze pillen zijn. Dit sap zal ook helpen bij het bestrijden overtollig vet, maar ook helpen een betere spijsvertering te krijgen.
Truc # 3
De laatste truc om te profiteren van de voordelen van papaya zaden bestaat uit het kauwen van een paar zaadjes en deze toe te voegen aan salades en vinaigrettes. Het zal pittig smaken, vergelijkbaar met mosterd, dus is het wel zaak het niet te overdrijven.
Bron