Bent u zich bewust Hoe belangrijk het is om u voeten te masseren voor het slapen gaan?

Bent u zich bewust Hoe belangrijk het is om u voeten te masseren voor het slapen gaan?

Luister naar dit artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

De artsen hebben het belang van de massage en zelf massage benadrukt.

Meerdere positieve effecten

Met behulp van de massage wordt de doorbloeding verbetert, de afscheiding wordt verwijderd tussen de talgklieren en zweetklieren, het metabolisme versterkt, dat wil zeggen dat de stroom van de nutriënten in het weefsel worden versneld, de antioxidanten van het weefsel wordt verbetert en de lymfe zwelling verdwijnt, het huid wordt dan sterker, het wordt meer elastischer, en het ziet er gezonder uit en het geeft een jongere uitstraling.
De conditie van de spieren die ons lichaam doet bewegen, is zeer afhankelijk van het poseren en het zicht dat u er op heeft.
De massage beïnvloedt de voeten door ze te strekken, oftewel ze worden slapper en daarna sterker, maar meer ontspannen, omdat de massage het melkzuur sediment verwijdert dat vaak tot krampen en spierpijn leidt.
Bovendien motiveert en verlicht de massage de spijsvertering en het is een echte aanvullend hulpmiddel, maar ook een van de manieren om bepaalde toestanden te genezen.
Het is bekend dat met een massage en druk van bepaalde onderdelen van de voet, verschillende orgaan ziekten kunnen worden genezen en pijn verminderd kan worden! U zou uw voeten moeten masseren voordat u gaat slapen, en we raden u deze massage dagelijkse aan. Het massage moet ongeveer 10 tot 15 minuten duren.
Als u al lijdt aan een bepaalde ziekte, maak dan gebruik van de foto, en doe dan de druk massage op de pijnlijke plek, of beter nog, masseer het gehele voet want dat geeft een verbetering aan het hele organisme.
Bron

Previous Snuif aarde en voel je vrolijk!
Next Is dit het einde van light dranken? Studie linkt Aspartaam aan grote problemen, verkopen dalen snel!

About author

redactie
redactie 4453 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

10 redenen om elke dag rozemarijn te gebruiken en hoe je het moet bereiden

Luister naar dit artikel *Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat

Natuurlijk

Met deze kruiden kun je fibromyalgie op een natuurlijke manier behandelen!

Luister naar dit artikel *Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat

Natuurlijk

Probeer deze 10 eenvoudige en ontspannende oog oefeningen en kijk hoe uw gezichtsvermogen verbetert

Luister naar dit artikel *Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat