Zelf vitamine water maken
Luister naar dit artikelAls je elke dag begint met een glas citroenwater dan stimuleer je zowel je spijsvertering alsook je vetverbranding. Daarnaast is het heel goed voor je huid én helpt het je bloeddruk verlagen. Maak dit ochtend drankje nog eens extra gezond door er kurkuma aan toe te voegen.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
WAT IS KURKUMA EN WAT DOET HET VOOR JE
Kurkuma, ook wel bekend onder de naam geelwortel of koenjit, koop je gewoon in de supermarkt. Kurkuma is een anti-oxidant dat al eeuwen wordt gebruikt in India. Meng ‘s ochtends kurkuma met het citroenwater en je hebt een zeer oppeppend drankje dat zorgt dat je de dag goed begint. Nadat je het hebt gedronken wacht dan ongeveer 30 minuten voordat je aan je ontbijt begint.
INGREDIËNTEN
1 beker met warm water
¼ tl kurkuma
½ citroen, uitgeperst
1 tl rauwe honing (naar keuze)
snufje kaneel (naar keuze)
BEREIDING
Zorg dat je alle ingrediënten goed mengt in het warme water. Let op het water mag niet koken! Als je citroenwater met kurkuma drinkt blijf dan alles goed doorroeren. De kurkuma zakt namelijk steeds naar de bodem.
Zelf vitamine water maken is dus heel makkelijk. Enjoy!
Bron
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Deze geweldige smoothie versterkt de pezen en ligamenten in je knieën!
Luister naar dit artikel Lichaamsstructuur is gebaseerd op gewrichten en de knieën dragen de belangrijkste functie. Je kan het in de juiste houding houden door, lopen, rennen, springen en te
Last van maagzweer? Dit recept is effectiever dan medicijnen voor maagzweren!
Luister naar dit artikel Maagzweren zijn pijnlijke zweren die zich ontwikkelen in het slijmvlies van de maag en de dunne darm. Deze zweren kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren
Dit is wat er gebeurt als je een ijsblokje precies tegen dit punt van je hoofd aan houdt
Luister naar dit artikel Op het eerste gezicht lijkt dit misschien een raar verhaal, maar probeer het maar eens en je zult zien dat het werkt. Door deze truc, waarbij