Home Categorieën middeltjes 10 Redenen waarom je elke dag een kopje ananas zou moeten eten!

*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Ananas. Ze zijn sappig. Ze vullen. Ze zijn lekker. Er is gewoon iets zo bevredigend over je tanden zetten in een rijpe, gouden, sappige en lekkere ananas. Yum!

Echter, het is meer dan alleen de smakelijke en zoete goedheid die ananassen zo geweldig maakt. Ze zijn eigenlijk verbazingwekkend gezond voor je. Deze tropische vrucht bevat een ton aan vitaminen en voedingsstoffen, evenals enzymen, waardoor het een prachtige aanvulling is op je dagelijkse voeding.

Hier is een kijk op 10 fantastische redenen waarom je gewoon een kopje ananas per dag moet consumeren.

1. Het heeft tal van essentiële voedingsstoffen. Ananassen zijn bezaaid met essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Sommige voedingsmiddelen die in dit super fruit omvatten:
Calcium
Koper
Fosfor-
Kalium
B-vitaminen
Vitamine A
Mangaan
Calcium
Voeg gewoon een kopje ananas aan uw dieet elke dag en het zal wonderen doen voor je gezondheid.

2. Versterkt het immuunsysteem. Een andere goede reden om ananas te eten is,omdat het heeft de geweldige mogelijkheid is om het immuunsysteem te verhogen. Wanneer je slechts één kopje toevoegt aan je dieet, zult je in staat zijn om te vechten tegen de meest voorkomende infecties en deze met gemak verslaan, met inbegrip van de griep en verkoudheid.

3. Verlaagt de bloeddruk. Heb je een (te)hoge bloeddruk? Als dat zo is, dan moet je echt overwegen een kopje ananas op een regelmatige basis te eten. Deze vrucht heeft de mogelijkheid om je te helpen een gezonde bloeddruk te behouden, omdat het kalium bevat, wat een krachtige tool is voor het verlagen van hoge bloeddruk.

4. Het is anti-inflammatoir – Als je last hebt van artritis of een andere zwelling in de gewrichten, eet ananas. Het bevat bromelaïne, wat bekend staat om zijn vermogen ontstekingen in de gewrichten te bestrijden.

5. Verbetert het uiterlijk van je huid. Collageen, dat spul dat altijd wordt toegevoegd aan huidverzorgingsproducten, is gevonden in ananas. Eten en de uitstraling van je huid zal verbeteren en je jeugdige gloed herstellen.

6. Helpt bij de vertering. Als je problemen met je spijsvertering, eet ananas.
Het is rijk aan vezels, en vezels helpen bij het reinigen van de dikke darm. Als gevolg daarvan zal constipatie en gas, wat vaak bijwerkingen van een slechte spijsvertering zijn verminderen.

7. Gezonde visie. Als je last heeft van maculaire degeneratie, een aandoening die de gezondheid van de ogen verslechtert, eet meer ananas. De vrucht bevat beta-caroteen, die je visie kunnen helpen.

8. Sterke botten. Melk is niet het enige dat is goed is voor je botten; het blijkt dat ananas dat ook is. Het is zeer hoog in calcium, wat de gezondheid van botten verbetert.

9. Exfolieert de huid. Eet meer ananas en je zult de hoeveelheid dode huidcellen die zich ophopen op je lichaam verlagen.

10. Verbetert haar gezondheid. Ananas helpt om de gezondheid te herstellen van je haar, het verdikt het en verhoogt de elasticiteit.

Bronnen:
theheartysoul.com
homereemediess.blogspot.com
en.amerikanki.com

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card



Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard