Home Categorieën Natuurlijk Zo reinig je de hersenen van gifstoffen

Volgens de Ayurveda.

Het lymfatisch systeem ( of rasa dhatu ) is het eerste systeem van het lichaam dat moet behandeld worden.

Het fungeert als belangrijke leidingsysteem van het lichaam om afval te verwijderen en de immuunrespons van het lichaam en naar elk individueel systeem van het lichaam te dragen.

Een nieuwe studie heeft ontdekt dat wanneer de mensen slapen, er speciale lymfevaten in de hersenen genaamd ” glymfatisch systeem” open gaan en gevaarlijke neurotoxines vanuit de hersenen afvoeren naar de cerebrospinale vloeistof.

Slaap voldoende

Volgens de studie duurt dit proces in de hersenen tijdens de slaap ongeveer 6 tot 8 uur.

Dit is des te meer een bewijs dat het verkrijgen van de juiste hoeveelheid slaap een noodzaak is.

De studie wees uit dat het glymfatisch systeem een soort verborgen grotten zijn die zich openen tijdens de slaap en lekken ze giftig afval en eiwitten uit de hersenen.

De studie wees ook uit dat grote hoeveelheden neurotoxines worden afgevoerd tijdens de natuurlijke slaap cycli.

De meest bekende neurotoxines ( beta-amyloïde), worden afgevoerd via de glymfaten van de hersenen.

Neem op tijd, tijd om te ontstressen

Het probleem is dat studies aantonen dat wanneer je minder slaapt, er minder glymfaten werken en er meer beta-amyloïde opgehoopt wordt in de hersenen.

Daardoor kan ook je geheugen slechter worden.

Volgens Ayurveda zijn deze glymfaten een duidelijk systeem dat letterlijk giftige stoffen afvoert naar de cerebrospinale vloeistof.

Als deze kanalen overbelast worden, kan de stemming verschuiven en kunnen de hersenen ‘ mistig’ worden.

De oorzaak van dit onevenwicht kan een emotioneel trauma zijn, effecten van stress, slaapgebrek en spijsverteringsproblemen.

Zorg voor een gezonde bloedsuikerspiegel.

Er zijn veel mogelijkheden om deze onevenwichtigheden aan te pakken, waaronder Nasya, het snuiven van Herbalized Nasya olie in de sinussen, het balanceren van de bloedsuikerspiegel, dus een gezonde voeding en het vermijden van toegevoegde geraffineerde suikers.

kruiden zoals Bacopa (Bacopa monnieri), die gezonde hersencellen, gelijkmatige stemming en normale geheugenfunctie ondersteunt.

Een ander groot kruidensupplement is Brahmi ( Centella asiatica) die de microcirculatie in de hersenen ondersteunt, de slaap, de stemming en het geheugen.

Bron: healthiestuniverse.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close