Home Categorieën middeltjes Zo maak je Gember Water om migraine, brandend maagzuur, gewrichts- en spierpijn...

Gember wordt genoemd in oude Chinese, Indiase en Midden-Oosterse schrijven, en was gedurende duizenden jaren geroemd om zijn culinaire en geneeskrachtige eigenschappen.

Gember is rijk aan kalium en mangaan, die erg belangrijk voor de hartfunctie zijn. Mangaan bouwt weerstand op tegen ziektes en beschermt de werking van het hart en de bloedsomloop. Gember is geladen met silicium. Het draagt bij aan een gezonde huid, haar, tanden en nagels. Het bevat vitaminen A, C, E, en het B-complex, met magnesium, fosfor, natrium, ijzer, zink, calcium en beta-caroteen.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Natural Products vond uit dat ruwe gember extracten en gingerol derivaten gewrichtsontsteking kunnen voorkomen. Een latere studie, gepubliceerd inFytotherapie Research, ontdekte dat gember neuropathische pijn kan verlichten bij ratten.

Gember bevat krachtige anti-inflammatoire verbindingen genaamd gingerols die helpen gewrichts-, spier- en zenuwpijn te behandelen. Ook is wetenschappelijk bewezen dat gember helpt bij migraine.

Ingrediënten
1-2 inches van een verse gemberwortel
3 kopjes water
1/2 citroen
ruwe honing

Bereiding:

Rasp de gember met behulp van een zester.

Voeg 2-3 kopjes water en een scheutje citroen er aan toe.

Voeg de ruwe honing toe.

Roer het, en geniet van het gezonde Gember water.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close