Ze ontdekte de voordelen van artisjokwater en kan nu niet meer zonder!
Luister naar dit artikelJe zou vast niet zelf bedenken om artisjokwater te drinken, maar toch heeft het ontzettend veel voordelen. Het bevordert niet alleen gewichtsverlies, maar kan ook de leverfunctie verbeteren. Voor mensen met leverproblemen is artisjokwater een echte uitkomst.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Een artisjok is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten zijn fantastisch voor de gezondheid. Deze bijzondere groente wordt ook wel beschouwd als een geneeskrachtige plant.
Wij van HealthBytes geven jou de belangrijkste gezondheidsvoordelen van artisjokken, en vooral van artisjokwater. Lees snel hoe je dit ook kan maken.
1. Artisjokwater bevordert je spijsvertering
Artisjokken bevatten enorm veel vezels en water en helpen daarmee je spijsvertering te verbeteren.
2. Verlaagt je suikerspiegel
Inuline is één van de hoofdbestanddelen in artisjokken. Dit is een koolhydraat die heel langzaam wordt verteerd en dit helpt weer om suikers om te zetten in energie. Ook helpt dit je insulinegehalte te sturen en dat is positief voor mensen met diabetes type 2. Het verbetert namelijk de gezondheid.
3. Beschermt je lever
Artisjokken bevorderen de afbraak van vet en helpen je lever te beschermen. Voor mensen die lijden aan cirrose of andere leverproblemen wordt artisjokken zeer aangeraden.
Nu komt het: voor het herstellen van dan lever is het drinken van artisjokwater aan te bevelen.
Hoe je artisjokwater moet maken?
Om van de voordelen van artisjokken te profiteren is het de beste manier om er thee van te maken. Je behoudt dan namelijk de goede eigenschappen ervan en het bevat zo wel erg weinig calorieën, want natuurlijk ook altijd fijn is. Let er wel op dat je artisjokken gebruikt die nog goed zijn en kijk ook even of de bladeren en knoppen wel groen genoeg zijn.
Wat heb je nodig?
1 liter water
3 middelgrote artisjokken
Hoe maak je het?
1. Was de artisjokken heel goed, verwijder de steel en snij alle harde stukjes eraf.
2. Leg de artisjokken in kokend water en laat ze een kwartiertje koken.
3. Vervolgens haal je ze van het en dek je het af.
Hoe neem je de artisjokwater?
Het is aan te raden om een kopje artisjokwater 2 keer per dag te drinken tijdens het ontbijt en de lunch. Probeer dit 3 weken vol te houden. je kan het water ook koud drinken. Bewaar het niet langer dan 1 week in de koelkast.
Let op! Voor mensen die last hebben van verstopping of van galblaasproblemen is dit sterk af te raden.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Deze Verbazingwekkende Plant is 100x effectiever dan chemotherapie!
Luister naar dit artikel Paardebloem thee werkt in op kankercellen, en wel zodanig dat ze desintegreren binnen 48 uur, gedurende welke tijd geen nieuwe gezonde cellen in het lichaam “ziek”
Komkommerkruid: een natuurlijk prednison met een opbeurende werking
Luister naar dit artikel De bernagie, ook vaak komkommerkruid genoemd, is een ruw behaarde plant met glasachtige haren, een holle stengel en blauwe bloemen. In vroegere tijden werd het blad
5 Voedingsmiddelen tegen erectiestoornissen
Luister naar dit artikel Tussen de 30% tot 50% van de mannen boven de 40 heeft te maken met erectiestoornissen. Deze cijfers verschillen naar gelang er wordt gekeken naar de