Home Categorieën middeltjes Ze kookte bananen voor het slapen gaan en dronk de vloeistof: Je...

Vaak wordt slapeloosheid veroorzaakt door verschillende factoren zoals depressie, stress en angst. Bijna elke avond, wanneer je gaat slapen, begint je geest te concurreren met je gedachten. Als je geest nog steeds actief is, dan is de kans op snel in slaap vallen automatisch kleiner.

Bovendien kunnen sommige medicijnen ook de reden zijn voor slapeloosheid. Echter, er is een natuurlijke oplossing voor deze aandoening. Deze biologische bananen thee doet wonderen voor het slapen, en niet onbelangrijk, het smaakt voortreffelijk.

Bananen, met name de schillen, zijn rijk aan kalium en magnesium. Terwijl het magnesium helpt bij het voorkomen van slaapstoornissen, helpen magnesium en kalium gecombineerd, voor spierrelaxatie. In feite, is magnesium een van de beste mineralen voor ontspanning.

Houd in gedachten dat je 100% biologische bananen nodig hebt, chemicaliën-vrij. De voorbereiding duurt 10 minuten, en je moet de thee elke avond drinken voor het slapen gaan.

Wat heb je nodig:

– Een biologische banaan
– 1 klein glas gevuld met water
– Kaneel

Procedure: Knip beide banaan uiteinden en leg de schil in kokend water en laat het aan de kook gedurende 10 minuten. Zeef het daarna en voeg kaneel toe als je wilt. Drink het ongeveer een uur voor het slapen gaan.

Het kalmerend effect is heel bijzonder en je zult in no time in slaap vallen.


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat