Home Categorieën Overig Wist jij dat het tijdstip waarop jij s’nachts wakker werd veel zegt...

Iedereen heeft er wel eens last van, wakker worden midden in de nacht. Je schrikt wakker en vraagt je af hoe laat het is maar vaak is het nog lang geen tijd om uit de veren te gaan. Je kunt lekker nog even verder slapen, maar soms duurt het uren voor je weer in slaapt valt.. Vreselijk irritant!

Ik nam in het verleden wel eens slaapmiddelen, maar uiteindelijk is dat alleen maar wegvluchten voor het originele probleem. Want volgens meerdere studies en Chineze geneeskunde zegt dit namelijk heel veel over jouw fysieke maar ook mentale gezondheid. Elke 2 uur kent namelijk een ander orgaan een peuk in zijn activiteit. Daardoor kun je veel aflezen aan het tijdstip dat je wakker wordt, lees hieronder hoe dit exact werkt en sta even stil bij welke tijden jij meestal wakker wordt.

Tussen 23 en 01 uur:
Deze uren staan in het teken van de galblaas. Wordt je vaak wakker tussen deze tijdstippen dan betekend het vaak dat je minder vet voedsel moet eten of minder alcohol moet drinken. Luister goed naar deze signalen en misschien dat het helpt als je jouw levensstijl aanpast. Ook geestelijk heeft het een teken: het kan zijn dat je hard bent voor jezelf en verbitterde gevoelens hebt. Herkenbaar?

Tussen 01 en 03:
Wordt je wakker tijdens deze uren? Dat kan liggen aan jouw lever.. Let hier dus goed op. Geestelijk kan het betekenen dat je erg veel woede in je hebt die je niet kunt verwerken op een of andere manier.

Tussen 03 en 05:
Dit tijdstip staat in teken van de longen. Hoest je veel en heb je veel last van slijm in de keel? Ga naar de huisarts of stop met roken, dit kunnen echt belangrijke veranderingen zijn. Het kan mentaal gezien ook veel te maken hebben met onverwerkt verdriet.

Tussen 05 en 07:
De vroege uurtjes staan in teken van de dikke darm. Dus heb je last van slechte spijsvertering, slechte adem of een opgeblazen gevoel? Je bent ontevreden over bepaalde dingen en dit merk je terug in dit gedrag.

Sta even stil bij jouw eigen slaappatronen en let er in de toekomst op, het kunnen signalen zijn dat het tijd is voor veranderingen.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close