Wat is duindoornolie en wat zijn de gezondheidsvoordelen ervan?

Wat is duindoornolie en wat zijn de gezondheidsvoordelen ervan?

Luister naar dit artikel

Duindoorn (Hippophae rhamnoides), ook bekend als de heilige vrucht van de Himalaya, is een geneeskrachtige struik die in veel landen in Europa, Centraal-Azië en Oost-Azië groeit. Het wordt veel gebruikt in de Ayurvedische en traditionele Chinese geneeskunde vanwege de vele voordelen voor de gezondheid. In het bijzonder wordt de olie die kan worden geëxtraheerd uit de bladeren, zaden en bessen beschouwd als een krachtig middel tegen verschillende kwalen. Studies tonen aan dat duindoornolie de gezondheid van veel organen en belangrijke systemen bevordert, zoals het hart, de lever, de huid, het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van duindoornolie

Duindoornolie is recent een zeer populair kruidengeneesmiddel geworden – en niet zonder reden. Hier zijn 12 dingen over Duindoornolie die het tot een goed medicijn maken om in je kast te hebben.

Het is rijk aan fytochemicaliën en voedingsstoffen.

Volgens een recensie gepubliceerd in Lipids in Health and Disease, zijn duindoornbessen – waarvan de duindoornolie afkomstig is – rijk aan vitamine A, B-complex, C en E. Ze bevatten ook een overvloed aan bioactieve verbindingen, zoals flavonoïden, catechinen, procyanidinen, cyclitolen, fosfolipiden, tanninen en fenolzuren. De meeste van deze verbindingen zijn bekende antioxidanten en antikankermiddelen. Daarnaast is duindoornolie een goede bron van omega-3, omega-6, omega-7 en omega-9 vetzuren.

Het bevordert de gezondheid van het hart.

Door het hebben van veel antioxidanten is duindoornolie effectief in het verminderen van risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals bloeddruk, cholesterolgehalte in het bloed en bloedstolsels. Een studie gepubliceerd in Clinical Nutrition meldt dat de consumptie van duindoornolie gedurende één maand niet alleen de bloeddruk verlaagde van hypertensiva, maar ook hun triglyceriden en lage-dichtheid lipoproteïneniveaus. De olie had echter niet hetzelfde effect op gezonde mensen.

Het ondersteunt de lever.

Duindoornolie is rijk aan vitamine E, gezonde vetten en carotenoïden, die allemaal de levercellen beschermen tegen beschadiging. Studies met dieren en mensen demonstreren het potentieel van duindoornolie bij het verbeteren van de leverfunctie. Bij patiënten met levercirrose nam de inname van duindoornolie gedurende zes maanden de niveaus van biomerkers van leverziekte in hun bloed significant af.

Het beschermt de huid.

Duindoornolie is een van de nieuwste toevoegingen aan de lijst met ingrediënten die worden gebruikt in huidverzorgingsproducten, omdat het veel componenten bevat die ontstekingen kunnen verlichten. Bovendien hebben dierstudies aangetoond dat duindoornolie de huid kan beschermen tegen de schadelijke effecten van blootstelling aan UV. Naast bescherming biedt duindoornolie ook oplossingen voor een droge huid, geneest brandwonden en zweertjes en bevordert de elasticiteit van de huid.

Het verhoogt de immuunfunctie.

De flavonoïden in duindoornolie zijn krachtige antioxidanten met activiteiten tegen kanker. Hun vermogen om vrije radicalen te vangen, beschermt cellen tegen oxidatieve schade. De vitamine C in duindoornolie versterkt ook het immuunsysteem en verhoogt de weerstand tegen infecties en andere ziekten. Duindoornolie remt de groei van Escherichia coli en beschermt tegen virale infecties die influenza, HIV en herpes veroorzaken.

Het verbetert de spijsvertering.

Duindoornolie wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde om de spijsvertering te bevorderen. Studies hebben aangetoond dat duindoornolie de maaglediging, de gastrische mobiliteit en de gastro-intestinale spijsvertering verbetert. Het omega-7-vetzuur dat wordt aangetroffen in duindoornolie speelt een belangrijke rol bij het behoud van de structuur en integriteit van het maag-darmkanaal. Het verlicht ook de pijn als gevolg van maagzweren en versnelt, samen met carotenoïden, het herstel van epitheliaal weefsel van de maag en de twaalfvingerige darm.

Duindoornolie is een nuttig natuurlijk medicijn met veel toepassingen. Om het meeste uit het te halen, controleert u de bron van de olie en gebruikt u deze dienovereenkomstig. Olie gewonnen uit duindoornbessen kan het best worden gebruikt als een uitwendig middel. De olie gewonnen uit duindoornzaad is meer geschikt (en effectief) voor consumptie.

Bronnen:

VeryWellHealth.com

EcoWatch.com

LipidWorld.BiomedCentral.com

NCBI.NLM.NIH.gov

ClinicalNutritionJournal.com

WJGNet.com

Spandidos-Publications.com

ResearchGate.net 1

ResearchGate.net 2

CogentOA.com

Indigo-Herbs.co.uk

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Studie onthult: Rusteloze nachten en pijn: niet genoeg slaap "intensifieert" uw gevoeligheid voor pijn
Next Antibiotica voor nierstenen is een SLECHT idee, zegt onderzoek

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

Cabaretier uit Canada verslaat kanker met cannabisolie. Lees zijn inspirerende verhaal dat hij nu deelt met de wereld

Luister naar dit artikel De Canadese cabaretier Alan Park werd op 51-jarige leeftijd gediagnosticeerd met prostaatkanker. Dokters adviseerden hem hormoontherapie te ondergaan. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige

Natuurlijk

Autistisch jongetje (9) spreekt eerste woordjes dankzij hennepolie

Luister naar dit artikel De 9-jarige Kalel Santiago uit Puerto Rico werd toen hij 10 maanden was gediagnosticeerd met neuroblastoom, een kwaadaardige tumor vanuit het zenuwstelsel die alleen bij kinderen

Natuurlijk

Copaiba Olie: hoe te gebruiken om chronische pijn, psoriasis, eczeem, acne, angst en depressie zonder medicatie te verhelpen

Luister naar dit artikel Essentiële oliën bieden geweldige genezende voordelen voor lichaam, geest en geest, en zijn soms zelfs effectievere natuurlijke remedies dan commerciële medicijnen en geneesmiddelen. Steun Health Bytes: alleen