Home Categorieën Onderzoek Waarom je slechter slaapt als je niet in je eigen bed ligt

Heb je het idee dat je altijd slechter slaapt de eerste nacht op vakantie? Dat kan kloppen. Als je niet in je eigen bed slaapt, komt je overlevingsinstinct namelijk weer boven, blijkt uit een nieuwe studie van Brown University.

Slaapwetenschappers Masako Tamaki en Yuka Sasaki bestudeerden de hersenen van een aantal slapende mensen. Ze ontdekten dat als mensen in een nieuwe omgeving de nacht doorbrengen, maar de helft van de hersenen echt slaapt. De linker hersenhelft blijft actief.

Ze zijn niet de eerste die dit First Night Effect aantonen, maar wel een van de weinigen die ook met een verklaring komen. De mensen die op een onbekende plaats sliepen, reageerden sterker op afwijkende externe stimuli, die de hersenen als een bedreiging kunnen zien. Denk aan verkeer, een blaffende hond of geluiden in huis.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close