Voet-ontgifting. Zo reinig je je lichaam van gifstoffen via je voeten

Luister naar dit artikel

Voet Detox kan een effectieve en eenvoudige manier zijn om je lichaam te reinigen en ontdoen van gifstoffen die zich na verloop van tijd in je lichaam hebben opgestapeld – zonder dat je bepaalde voedingsmiddelen van je dieet moet schrappen. Bovendien wordt voet detox beschouwd als een van de veiligste vormen van ontgiften.

Er bestaande verschillende soorten van voet detox, waaronder voet detox pads en detox voet spa’s. Hieronder leggen we uit hoe dat werkt:

FOOT DETOX PADS
Deze pads zijn doorgaans vervaardigd uit boom- en bamboe-extracten en kunnen in zowat elk schoonheidssalon of beautyshop aangekocht worden. Dit soort pads vindt haar oorsprong in de Japanse cultuur en zijn eenvoudig in gebruik.

Het volstaan om de pads voor het slapengaan aan te brengen en ze de volgende ochtend weer te verwijderen. De meesten vinden hun pads de volgende dag bruin terug van al de giffen die ’s nachts uit het lichaam werden getrokken. Mensen die deze pads gebruiken, beweren minder last te hebben van hoofdpijn, gewrichtspijn en vermoeidheid.

HOE IONISCHE DETOX VOETBADEN WERKEN
Ionische voetbaden worden gebruikt om je lichaam te ontgiften door gifstoffen uit je voeten te trekken. Deze methode maakt gebruik van een elektrisch proces dat negatieve en positieve ionen in warm zoutwater produceert.

Hiervoor heb je nodig:
– Epsomzout (magnesiumsulfaat)
– Bentonietklei
– Appelciderazijn
– Heet (bijna kokend) water
– Een brede emmer of voetbad om je voeten in te weken

Meng ½ kop Epsomzout in water voor een voetbad. Wacht tot het water voldoende afgekoeld is om je voeten erin te stoppen. Meng twee eetlepels betonietklei met 1 eetlepel appelciderazijn in een kommetje. Wrijf je voeten met dit mengsel in en laat het tien minuten drogen. Controleer ondertussen of het water al goed genoeg is om je voeten in onder te dompelen. Als dit het geval is, laat je je voeten minstens een kwartier in dit voetbad weken.

Terwijl je voeten in het bad zitten, zal je lichaam automatisch gifstoffen afscheiden. Deze giffen zijn doorgaans het gevolg van een ongezonde levensstijl en verzadigde vetten. Als je veel gifstoffen in je lichaam hebt zitten, zal je zien dat het water erg donker wordt.

DEEL deze gezonde tip om je lichaam te ontgiften met je vrienden!