Luister naar dit artikelWanneer vet ophoopt tot toxische niveaus in de lever, leidt het tot niet-alcoholische vetziekte (NAFLD).
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Na verloop van tijd veroorzaken de buitensporige vetniveaus in het lichaam ontsteking, oxidatieve schade en littekens van leverweefsel (fibrose).
Bovendien is een vette lever ook gerelateerd aan insulineresistentie en wordt beschouwd als een metabolisch syndroom in de lever. Dit syndroom wordt meestal veroorzaakt door obesitas, maar het kan ook een gevolg zijn van andere factoren, waaronder het gebruik van bepaalde medicijnen.
Dit zijn de vroege symptomen van de nonalcoholische vetziekte:
- Vermoeidheid
- Gewichtsverlies
- Zwelling van ons lichaam door het gebrek aan eiwitten die door de lever worden geproduceerd
- Pijn in het bovenste gedeelte van de buik
- Geelzucht – gemanifesteerd door een gele verkleuring van de huid of slijmvlies
- Verhoogde kneuzingen
- Mentale verwarring
Als u deze symptomen ervaart, moet u uw arts bezoeken om NAFLD te behandelen.
Toch onthullen we 9 natuurlijke en effectieve manieren om deze tekenen te verlichten:
- Paardenbloem wortel
Deze voordelige plant zal u helpen bij het behandelen van ontsteking en levercirrose, en het reinigt ook de lever.
- Kurkuma
Kurkuma helpt de spijsvertering en vermindert de ontsteking veroorzaakt door NAFLD. Als u supplementen neemt, moet u beginnen met 450 mg curcumine of kurkuma, dagelijks.
- Gewichtsverlies
Gewichtsverlies vermindert het vetgehalte in het lichaam. Bovendien, zorg ervoor dat u genoeg water drinkt om de gifstoffen uit het lichaam door de urine te reinigen.
- Zwarte Zaadolie
Onderzoekers hebben vastgesteld dat de zwarte zaadolie verschillende gezondheidskwesties behandelt, waaronder NAFLD.
- Vitamine E
Vitamine E is een krachtige anti-oxidant die de ontsteking behandelt als gevolg van NAFLD, het immuunsysteem versterkt en ondersteunt de gezondheid van het hart.
- Resveratrol
Resveratrol is een extract uit rode druiven, die krachtige antioxidanten eigenschappen heeft en dus de ontsteking verzacht. Bovendien hebben studies aangetoond dat zij effectief strijden tegen oxidatieve stress en een ontsteking dat wordt veroorzaakt door NAFLD.
- Wolfberries (Goji Bessen)
De traditionele Chinese geneeskunde heeft deze exotische bessen een tijd gebruikt, aangezien ze krachtige bloedglucosestabilisatoren, antioxidanten en tumoronderdrukkers zijn. Ze werden ook gebruikt om ogen en de lever te herstellen. Wolfberries verjongen vitale enzymen en verminderen de oxidatieve effecten van NAFLD.
- Melkdistel
Meer dan 10.000 schrijvers hebben geschreven over de gunstige effecten van de melkdistel, inclusief over het verminderen van oxidatieve stress en ontstekingen van NAFLD. Het is eigenlijk net zo effectief als silibinine en silymarin in het verminderen van deze twee problemen die gelinkt zijn aan NAFLD.
- Dieet veranderingen
Aangezien de moderne diëten hoog zijn in vetten, die onze slagaders verstoppen en tot talrijke gezondheidsrisico’s leiden, zal het dieet veranderen leiden tot gewichtsverlies, waardoor de toestand van de lever verbeterd wordt.
Verhoog daarom de inname van gember, bananen, zoete aardappelen en ruwe groenten, om het vet in de lever te verlagen, alcohol vermijden, aangezien het kan bijdragen aan NAFLD.
