Verminder hoge bloeddruk zonder medicijnen door deze drukpunten te stimuleren!

Luister naar dit artikel

Er zijn in Nederland heel erg veel mensen die last hebben van een te hoge bloeddruk. Dit kan komen door teveel inname van alcohol, zout voedsel en slaap te kort. Iedereen heeft momenten dat hoge bloeddruk omhoog kan gaan.

Als je een hoge bloeddruk hebt dan worden je spieren gespannen. De bloedvaten trekken samen en er komt meer druk te staan op je bloedvaten. Daarom is het voor de hand liggend dat hoge bloeddruk verdwijnt als je ontspannen spieren hebt. Klink logisch toch?

Met behulp van deze 3 drukpunten kun je ervoor zorgen dat je bloed op de juiste manier naar je spieren toestroomt. Dit is het belangrijkste, dus zie hoe je het moet doen:

Punt 1-2:
Dit is niet echt een drukpunt, maar een LIJN. Het loopt van achter je oorlel tot het midden van je sleutelbeen.
Druk hier NIET op, maar streel die lijn zachtjes. Met het uiterste puntje van je vingers. Herhaal dit 10 keer aan de ene kant en ga dan door naar je andere oor.

Punt 3:
Masseer punt 3 met je vingertoppen. 1 minuut lang per kant. Oefen een beetje druk uit.

Dit is DE oplossing voor iedereen die het zat is om elke dag meerdere pillen te moeten nemen, dus deel het met al je vrienden die hier last van hebben! Laat ons weten of het voor jou ook werkt in de reacties op Facebook!