Vaginale geurtjes: je moet altijd goed opletten hoe het ‘daar beneden’ ruikt

Luister naar dit artikel

Over je private delen praten, is behoorlijk onaangenaam. Je private delen zijn namelijk … privé. De realiteit is echter dat heel wat vrouwen niet veel weten over hun eigen autonomie omwille van het schaamtegevoel waarmee de maatschappij hen jarenlang opzadelde.

Maar het punt is dat je vagina een belangrijk onderdeel is van je lichaam en het is belangrijk om er goed voor te zorgen, in plaats van je erover te moeten schamen.

Een van de dingen waar vrouwen zich wel al eens zorgen over maken is de geur van daarbeneden. Maar waarom moet alles daarbeneden een geurtje hebben?

Vagina’s zijn de thuis van miljoenen bacteriën die alles in balans houden, maar die bacteriën verschillen van persoon tot persoon. Elke vagina heeft een onderscheiden geur, dus dit betekent dat je vagina en je vulva ruiken zoals ze verondersteld worden te ruiken … naar jou dus!

Wat is een normale geur?

Geen twee vagina’s zullen hetzelfde ruiken, maar in het algemeen hebben ze allemaal een beetje een zure geur. Dat is omdat je vagina licht zurig is, en zo hoort het ook. Deze zuurtegraad houdt infecties en andere smerige dingen in bedwang. Soms geurt het ook wel eens muf, maar dat is doorgaans aan zweten te wijten.

Wat is een abnormale geur?

Geloof ons, je weet meteen wat niet normaal is. De twee geuren waarvoor je moet oppassen, is de geur van vis en van iets rot. Een visgeur duidt vaak op een bacteriële infectie en een rotte geur kan letterlijk wijzen op rottende tamponresten.

Als je dit gewaar wordt, zou je onmiddellijk een dokter moeten raadplegen.

Wat beïnvloedt de geur?

De voeding die je eet kan de geur van je vagina beïnvloeden. Pikant eten en look kan het daarbeneden allemaal wat sterker doen ruiken.

Hoe kan ik mijn vagina gezond houden?

Blije vagina tip 1: Houd jezelf schoon

Hygiëne is de sleutel tot een welriekende vagina. Je vagina is een klein zurig ecosysteem, dus het is beter om hier niet teveel zeep te gebruiken om de pH waarden in balans te houden. Het beste is om je vagina gewoon onder de douche met warm water te wassen. Vergeet de kleine hoekjes en kantjes niet om al het zweet eruit te krijgen. Goed drogen en je bent klaar!

Blije vagina tip 2: Wees voorzichtig met geparfumeerde producten

Sommige vrouwen trachten hun natuurlijke geur te maskeren aan de hand van parfums en geparfumeerde zepen. Wees voorzichtig met deze artikelen: ze kunnen immers de huid en de vagina zelf irriteren.

Blije vagina tip 3: Hydrateer jezelf genoeg

Genoeg water drinken houdt je hele lichaam aan de praat, inclusief je vagina. Je vagina is van nature uit een beetje vochtig en water houdt die zone gezond. Droogheid kan immers leiden tot irritatie en andere ongemakken.

Blije vagina tip 4: Yoghurt is je vriend

Yoghurt zit vol probiotica die niet alleen je spijsvertering ondersteunen, maar ook je vagina. Het helpt ook in de preventie van infecties van de urinewegen en vaginitis.

Blije vagina tip 5: Eet veel vers fruit

Vrouwen die veel fruit eten hebben minder kans om baarmoeder fibromen te ontwikkelen. De populairste vruchten voor een blije en gezonde vagina zijn: appels, ananas, mango, watermeloen, aardbeien, citrusvruchten en bosbessen.

Blije vagina tip 6: Consulteer een arts als je denkt dat er iets mis is

Het ergste wat je kunt doen, is problemen met je vagina voor jezelf houden. Maar veel vrouwen doen dat toch uit schaamte. Maar niet praten over een ongewone geur of pijn zal het alleen nog maar erger maken. Consulteer een gynaecoloog – zijn de specialisten op het gebied van vagina’s en zullen de juiste diagnose stellen!

DEEL deze informatie met je vrienden!