Home Categorieën Overig Vaak last van koude handen en voeten? Dan is dit een belangrijk...

Ik heb er helaas heel vaak last van, koude handen en voeten. Wist je dat zodra jouw handen of voeten koud worden het lichaam in een verdedigingsmodus gaat? Als eerste reactie wil het lichaam namelijk direct de organen bewaken tegen onderkoeling.

Wij hebben voor jouw op een rij gezet welke factoren de reden kunnen zijn van jouw koude handen of voeten. Staat jouw reden er tussen?

Zenuwbeschadiging
Zenuwen zijn de reden dat je koude rillingen krijgt in jouw handen en voeten. Koude handen kunnen een teken zijn van onderdrukking van de zenuwen door herhaaldelijke bewegingen, oftewel RSI.

Vitaminegebrek
Maar het kan ook een vitaminegebrek zijn.. Let hier heel goed op en ga desnoods naar de dokter om te checken. Het kan komen door bloedarmoede of een te laag ijzergehalte, hier heb ik zelf last van gehad. Neem wat extra ijzer op in jouw dieet of slik extra vitamine pillen. De warmte zal vanzelf terug komen.

Roken
Ook roken kan de reden zijn. Iedereen weet natuurlijk al lang dat roken slecht is, en dat het de bloedvaten vernauwd is ook wel bekend. Maar ik wist niet dat je hierdoor koude handen en voeten kan krijgen. Nog een extra reden om te stoppen met roken dus!

Kende jij deze redenen al? Misschien ligt het dus hier aan en kan je proberen dit mee te nemen in jouw lifestyle!

Deel dit bericht ook met vrienden en familie, er zijn zoveel mensen die hier in de winter enorme last van hebben!


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat