Home Categorieën Overig Vaak last van koude handen en voeten? Dan is dit een belangrijk...

Ik heb er helaas heel vaak last van, koude handen en voeten. Wist je dat zodra jouw handen of voeten koud worden het lichaam in een verdedigingsmodus gaat? Als eerste reactie wil het lichaam namelijk direct de organen bewaken tegen onderkoeling.

Wij hebben voor jouw op een rij gezet welke factoren de reden kunnen zijn van jouw koude handen of voeten. Staat jouw reden er tussen?

Zenuwbeschadiging
Zenuwen zijn de reden dat je koude rillingen krijgt in jouw handen en voeten. Koude handen kunnen een teken zijn van onderdrukking van de zenuwen door herhaaldelijke bewegingen, oftewel RSI.

Vitaminegebrek
Maar het kan ook een vitaminegebrek zijn.. Let hier heel goed op en ga desnoods naar de dokter om te checken. Het kan komen door bloedarmoede of een te laag ijzergehalte, hier heb ik zelf last van gehad. Neem wat extra ijzer op in jouw dieet of slik extra vitamine pillen. De warmte zal vanzelf terug komen.

Roken
Ook roken kan de reden zijn. Iedereen weet natuurlijk al lang dat roken slecht is, en dat het de bloedvaten vernauwd is ook wel bekend. Maar ik wist niet dat je hierdoor koude handen en voeten kan krijgen. Nog een extra reden om te stoppen met roken dus!

Kende jij deze redenen al? Misschien ligt het dus hier aan en kan je proberen dit mee te nemen in jouw lifestyle!

Deel dit bericht ook met vrienden en familie, er zijn zoveel mensen die hier in de winter enorme last van hebben!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close