Uw kinderen eten dagelijks 4 keer de aanbevolen hoeveelheid suiker
Kleuters van vijf jaar eten gemiddeld vier keer meer suiker dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid, blijkt uit een recente Britse studie. Per dag consumeert de gemiddelde kleuter liefst 75 gram suiker, zo’n 19 theelepels. Vooral fruitsappen en andere zoete drankjes zijn de schuldigen, kan uit de studie worden afgeleid.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Limonade, fruitsap en smoothies zijn de boosdoeners
Limonade, fruitsap en smoothies zijn goed voor 40 procent van de suikers die 5-jarige Britse kleuters dagelijks consumeren. Die dranken dragen veel meer bij aan het ongezonde dieet van jonge kinderen dan koekjes, snoepgoed of chocolade. De onderzoekers zeggen dat ouders het gevaar van de vele suikers in fruitsap en smoothies onderschatten. Voor de studie peilden de onderzoekers bij de ouders van 1.000 vijfjarige kleuters naar de eet- en drinkgewoontes van hun kind.
Enkel de vrije suikers
De onderzoekers berekenden enkel de consumptie van zogenaamde ‘vrije suikers’. Dat zijn de suikers die voorkomen in gebak, snoepgoed, honing of siroop. Suikers die van nature aanwezig zijn in fruit werden niet meegeteld maar suikers in vruchtendrankjes wel. Dat komt omdat de suikers bij het maken van vruchtensap vrijkomen uit hun cellen en dan hetzelfde effect op het lichaam hebben als de suiker in limonades. Suiker bleek verantwoordelijk voor 18 procent van de calorieën die kleuters dagelijks consumeren.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Gezonder dieet verminderde direct depressie in gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek
Luister naar dit artikel Zelfs een korte periode van gezond eten kan op lange termijn verbeteringen in de stemming opleveren Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen
CT-scans: een nieuwe cardiovasculaire dreiging
Luister naar dit artikel Ongetwijfeld kan een CT-scan – in veel gevallen – een waardevol hulpmiddel zijn waarmee artsen potentieel levensbedreigende aandoeningen kunnen diagnosticeren die anders onopgemerkt zouden blijven. Steun
Miljoenen McDonald’s fans geshockeerd door dit heftige Cheese-burger experiment!
Luister naar dit artikel Iedereen is zich ervan bewust dat een hamburger niet bepaald gezond is. Met al die hamburgers en ander fastfood heb je een verhoogd risico op overgewicht