Suiker en gluten mijden bij reumatische klachten?
Er is onvoldoende bewijs dat het weglaten van (rood) vlees, gluten, koolhydraten en suiker helpt tegen aandoeningen als fibromyalgie en artrose.
Het gangbare voedingsadvies dat bij deze aandoeningen wordt gegeven is: gezond eten. Het gaat dan om voldoende groente, fruit, volkorenproducten en zuivel. Het is verder belangrijk dat je gevarieerd eet: iedere dag weer andere groente en fruitsoorten.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Blijven bewegen
Daarnaast is het belangrijk om te blijven bewegen. Beperkt artrose de mate waarin je kunt lopen? Ga dan op zoek naar andere activiteiten die je leuk vindt, waarbij je toch voldoende beweegt. Wil je weten of je voldoende beweegt? Kijk eens op: Mijn Beweging, in Mijn Voedingscentrum.
Bron
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
De gezondheidsvoordelen van blootvoets lopen die je nog niet kende
Luister naar dit artikel Lopen op blote voeten is niet alleen gemakkelijk, het biedt ook voordelen voor het hart, de longen en de nieren. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks
Fase 4 Kanker verdwenen met zuiveringszout Behandeling!
Luister naar dit artikel Toen Vernon Johnston werd gediagnosticeerd met fase 4 prostaatkanker, waren zijn opties weinig. De standaard behandeling maakten het nodig zich te onderwerpen aan aanvallen van chemotherapie
Onderzoek presenteert bewijs dat het gebruik van curcumine als alternatieve behandeling voor nierfibrose ondersteunt
Luister naar dit artikel Nier- of nierfibrose is een progressieve aandoening die het gevolg is van de overmatige ophoping van extracellulaire matrixeiwitten, die structurele schade aan de nieren kunnen veroorzaken.