Stille moordenaar: 3,5 miljard mensen hebben een verhoogde  bloeddruk en ze weten het niet eens

Stille moordenaar: 3,5 miljard mensen hebben een verhoogde bloeddruk en ze weten het niet eens

Luister naar dit artikel

Een recente studie heeft de harde waarheid over bloeddruk blootgelegd: naarmate de incidentie van mensen met verhoogde of hoge bloeddruk stijgt, neemt ook het aantal sterfgevallen toe met betrekking tot deze dodelijke aandoening.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Hoge bloeddruk – ook hypertensie genoemd – heeft de bijnaam ‘stille moordenaar’ verdiend, gezien het feit dat de waarschuwingssignalen van de ziekte zich zelden voordoen, en daarom weten maar weinig mensen dat ze de aandoening hebben. Een internationale analyse van negen miljoen volwassenen heeft aangegeven dat het aantal mensen met hoge of verhoogde bloeddruk tussen 1990 en 2015 omhoog is gegaan.

“Er zijn bijna 900 miljoen mensen in de wereld met hypertensie, en er zijn bijna 3,5 miljard mensen met een verhoogde bloeddruk die niet helemaal voldoet aan de definitie van hypertensie,” verklaarde hoofdauteur Christopher Murray, die ook de Universiteit van Washington leidt. Institute for Health Metrics and Evaluation in Seattle. “Bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van voortijdige sterfte en invaliditeit in de wereld.”

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention heeft één op de drie volwassenen in de VS een (te) hoge bloeddruk en slechts ongeveer de helft van hen houdt hun hypertensie onder controle. Hypertensie verhoogt het risico op levensbedreigende gebeurtenissen zoals beroertes en hartziekten.

Bloeddruk bestaat uit een set van twee cijfers: systolisch en diastolisch. Systolische druk is het hoogste getal en verwijst naar de meting van de druk in de bloedvaten, omdat bloed uit het hart wordt gepompt. Diastolische druk, het onderste getal, verwijst naar de drukmeting tussen hartslagen. Bloeddruk wordt gemeten in millimeter kwik, wat je vaak zult zien als simpelweg mmHg.

Hoewel een 120/80 mmHg door de American Heart Association-norm wordt beschouwd als binnen normaal bereik, zeggen de onderzoekers van de studie dat zelfs die vorm van systolische druk nog steeds het risico op een hartaanval of beroerte kan verhogen. Voor de studie werd een systolische druk van 110 of 115 mm Hg beschouwd als verhoogd en 140 mm Hg vormde hypertensie.

Dr. Gregory Roth, een assistent-professor in de cardiologie aan de universiteit van Washington, die co-auteur was van het onderzoek, legt uit dat het team ervoor koos om te kijken naar het bereik van 110 tot 115 mmHg, omdat daar het risico op hoge bloeddruk eigenlijk begint.

“De definitie van hypertensie is een systolische druk van meer dan 140 mmHg. Er zijn echter zeer sterke aanwijzingen dat het risico van een verhoogde bloeddruk boven 115 mmHg begint, “legde hij uit.

Roth merkt op dat er een gebrek aan bewijs is om te suggereren dat mensen in het bereik van 115 tot 140 mmHg medicatie moeten nemen om het te verlagen. In plaats daarvan merkt hij dat gezonde levensstijlkeuzes en het handhaven van een geschikt gewicht alternatieve manieren zijn om de bloeddruk onder controle te houden.

Volgens Murray zijn er verschillende factoren die leiden tot de wereldwijde toename van hypertensie en verhoogde bloeddruk. Obesitas en slechte voedingsgewoonten zijn natuurlijk van groot belang voor het optreden van bloeddrukproblemen. In ontwikkelingslanden beginnen meer mensen in steden te wonen en krijgen daardoor minder beweging, wat het probleem alleen maar groter maakt.

Murray merkt op dat de bloeddruk vaak toeneemt naarmate we ouder worden, dus een deel van de dramatische toename is te danken aan de vergrijzende bevolking van de wereld.

Gelukkig is het geen verloren zaak. Murray zegt dat preventie de sleutel is. “Hoge bloeddruk treft een groot aantal mensen, en het wordt erger. En toch is er effectieve preventie door veranderingen in levensstijl en een breed scala aan effectieve medische therapieën voor het beheersen van de bloeddruk.”

Er zijn veel dingen die je thuis kunt doen om hypertensie te voorkomen. Het eten van een gezond dieet dat rijk is aan fruit en groenten en weinig zout bevat, is een goed begin. Een gezond gewicht houden, stoppen met roken, drinken met mate zijn ook geweldige stappen om te nemen, zoals vaak sporten. In de VS suggereert de algemene arts dat volwassenen elke week minstens twee en een half uur aan activiteit met een gemiddelde intensiteit moeten deelnemen.

Bronnen:

UPI.com

CDC.gov 1

CDC.gov 2

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Leverschade door aspartaam in verband gebracht met adipocytokines
Next Spinzijde - kan wonden behandelen met gecontroleerde afgifte van antibiotica

About author

redactie
redactie 4593 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Onderzoek

Curcumine kan helpen bij het voorkomen of bestrijden van maagkanker – studie

Luister naar dit artikel Hoewel weinigen van ons het weten, lijdt de meerderheid van de bevolking aan maagproblemen. Als lage zoutzuurgehaltes (die kunnen leiden tot een slechte spijsvertering, opgeblazen gevoel

Onderzoek

Het risico op een beroerte stijgt bij gevaccineerden met het begin van een Covid-infectie

Luister naar dit artikel Het aantal sterfgevallen als gevolg van niet-Covid-oorzaken zoals hartfalen en beroertes is sinds de uitrol van het vaccin explosief gestegen, maar ze hebben de neiging om

Onderzoek

Populaire reinigingsproducten gekoppeld aan COPD in studie

Luister naar dit artikel Als je ooit bleekmiddel of andere commerciële schoonmaakproducten hebt gebruikt, ben je je waarschijnlijk zeer bewust van de giftige geur waarmee ze je huis vullen. Volgens