Raak het einde van je tenen aan dan zul je weten of je een hartprobleem hebt of niet

Raak het einde van je tenen aan dan zul je weten of je een hartprobleem hebt of niet

Luister naar dit artikel

Om te weten dat het staat van het hart nog steeds goed of ziek is, hebben onderzoekers een eenvoudige gids die gewoon het puntje van je tenen raakt. Als je lichaam nog steeds flexibel is om je tenen te bereiken, betekent dit dat je hart nog steeds behoorlijk gezond is.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


In het tijdschrift Heart and Circulatory Physiology legden ze  uit dat door het testen van een van de elementen van het lichaam (tenen), men kan weten of het  hart gezond is of niet, zelfs tijdens een vakantie.

de stappen zijn eenvoudig, gewoon op de grond zitten met de voeten uitgestrekt naar voren en de tenen naar boven gericht. Probeer dan uit te reiken en raak het puntje van je tenen aan met je handen. Als je flexibel genoeg bent om je tenen aan te raken, betekent dit ook dat je hart gezond en flexibel is.

In de studie rekruteerden onderzoekers van de Universiteit van Noord-Texas en enkele Japanse onderzoekers 526 deelnemers op de leeftijd van 20 tot 83 jaar oud. Deelnemers volgen vervolgens de test op de flexibiliteit van het lichaam terwijl de bloeddruk, de slagaders en hartactiviteit werden gemeten. Ten slotte vonden de onderzoekers een correlatie in het lichaam dat niet flexibel is met slagaders die niet flexibel zijn, vooral bij deelnemers ouder dan 40 jaar ..

Degenen die de tests hebben gefaald, hebben misten de flexibiliteit van het lichaam en konden het einde van de teen niet bereiken, ze hebben in feite stijve bloedvaten en dat betekent dat het vermogen van het hart om minder goed en effectief zal zijn en ook het risico op hartaandoeningen toeneemt, aldus de Japanse onderzoeker.

Dr. Yamamoto wijst erop, dat hoewel de theorie van de structuur van de rugspieren en beenspieren in de buurt van het hart nog steeds vaag is, de stijfheid van de rugspieren, benen en hartvaten er in gelijke mate mee verband houden omdat kolagennya dezelfde samenstelling heeft.

“Als je je tenen kunt aanraken terwijl je rechtop zit, is je hart nog steeds vrij goed. Maar als je dat niet kunt, moet je misschien naar een cardioloog gaan, ‘zei dr. Yamamoto.  Stijve spieren zijn een teken van hartaandoeningen, alleen het hart is mogelijk minder fit en gezond dan zou moeten.

 

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Verbeter relaties door lage glucosespiegels te vermijden
Next Het verband tussen tandvleesaandoeningen, hypertensie en hartaanvallen

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Nieuws

Wat??? Artsen waarschuwen vrouwen om wespennesten niet in hun geslachtsdelen te stoppen

Luister naar dit artikel Het internet is onze belangrijkste informatiebron geworden, dus hebben we de neiging alles wat we lezen als vanzelfsprekend te beschouwen. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks

Onderzoek

Slapen, de basis van je gezondheid

Luister naar dit artikel Onlangs was in het nieuws dat veel mensen lijden aan slapeloosheid. Er is studie gedaan naar het slaapgedrag van 140.000 mensen gedurende de afgelopen 25 jaar.

Nieuws

‘Weinig onafhankelijk onderzoek diabetes’, precies hetzelfde als bij kanker onderzoek

Luister naar dit artikel De onafhankelijkheid is ver te zoeken als het gaat om onderzoek naar diabetes. Het gros van de publicaties wordt geschreven door onderzoekers en auteurs die banden