Home Categorieën Natuurlijk Opmerkelijk: Dit is de reden dat je de schil van een banaan...

Oké wij geven toe dat het een beetje gek klinkt om de schil van een banaan te eten, maar toch kan dit ontzettend goed zijn! Wij wisten eigenlijk überhaupt niet dat het mogelijk is om de schil te eten. Het schijnt zelfs de nieuwe ‘powerfood’ te zijn die je in de blender moet stoppen. Gebruik hiervoor wel een hogesnelheidsblender die alles goed kan pureren, want anders is de schil al heel snel taai en bitter. Spoel de bananenschil eerst goed om en was de blender goed af nadat je deze hebt gebruikt in verband met pesticiden.

Benieuwd naar de gezondheidsvoordelen? Lees snel verder!

Antioxidanten
Een bananenschil heeft een hoge hoeveelheid fytochemicaliën (plantenstoffen) zoals polyfenolen en carotenoïden. Deze antioxidanten kunnen helpen om de vorming van kankercellen te voorkomen.

Stemming
Dankzij het aminozuur tryptofaan en het gelukshormoon serotonine kan een smoothie met bananenschil je een goede stemming brengen.

Ogen
In de schil zit vitamine A en luteïne, dit kan bijdragen aan de gezondheid van je ogen. Daarnaast zou het de achteruitgang van je netvlies tegengaan.

Hart
De bananenschil bevat nog meer kalium dan de banaan zelf. Kalium is een van de belangrijkste stoffen in je lichaam. Het regelt onder andere je hartslag en kan beschermen tegen hart- en vaatziekten.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close