Home Categorieën middeltjes Maak deze 5 ingrediëntenmix en ontwaak als herboren.

Ontwaak als herboren

Vaak gaan we slapen met een overvolle maag, of vol stress.
We slapen dan in en roes en niet goed.

De volgende dag voelen we dan ongemakken, pijnen en stramheid.
Vaak ontstaan op die manier ontstekingen zonder dat we het beseffen.

Ontstekingen kunnen veel ellende teweeg brengen.

Maar er is een natuurlijke remedie die deze kleine ontstekingen en ongemakken kan verlichten.

Gember, kurkuma en kokosmelk zijn een grote anti ontsteking combinatie voor het slapengaan.

De digestie wordt verbeterd met deze drank en er ontstaat geen zure reflux meer of brandend maagzuur.

De gezondheidsvoordelen van de consumptie van dit drankje:

1. Gember helende eigenschappen

– Minder artritis pijn over het algemeen omdat het anti ontsteking werkt

– het helpt de lever te ontgiften en versneld zijn functies, ook een betere galstroom en minder kans op het vormen van galstenen

– Een snellere bloedstroom en het dunner worden van het bloed ( wees voorzichtig wanneer je bloedverdunners neemt)

– Kalmeert het spijsverteringskanaal en werkt genezend indien nodig.
Doordat het antiseptisch is, werkt het ook preventief tegen zweren

– Minder pin en koorts bij ziekte

– preventie en behandeling van kanker

2. Kokosmelk:

Deze melk bied je vele vetten die gezond zijn en anti-microbiële effecten hebben, ze stoppen maagproblemen bij de spijsvertering veroorzaakt door bacteriën.

3.Kurkuma:

Dit is een grote anti-ontsteking krachtige natuurlijke ingrediënten; neem het en het zal je problemen met de spijsvertering verlichten, het zal de spijsvertering in het darmkanaal beschermen en zweren voorkomen.

4.Honing:

Dit product bevat een lading van amines en aminozuren, enzymen, vitaminen, mineralen.

Al deze versnellen de spijsvertering en verzwakken de irritatie in het verteringsproces.

5. zwarte peper:

Die zorgt er voor dat de curcumine goed wordt opgenomen in het lichaam.

RECEPT:

Ingrediënten:

2 kopjes kokosmelk

1 tl kurkuma

2,5 cm stuk gesneden gemberwortel / of 1 theelepel gemberpoeder

1/4 tl gemalen zwarte peper

1 eetlepel biologische honing

Werkwijze:

Neem alles behalve de honing, en doe dit in een kom om het te mengen.

Doe dit mengsel in een pan en verwarm het door te laten sudderen of te koken tot het borrelt.

Zet vervolgens het vuur lager en laat het meer koken, gedurende minstens 5 minuten.

Op het einde, voeg de honing toe aan het mengsel en drink het als een warme drank.

Dit is gemakkelijk te maken, het is lekker en ongeloofelijk gezond.

Hierdoor zal je een betere spijsvertering hebben, een betere maag zonder maagzuur en zure reflux.

Bron: foodsandhealthylife.com


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat