Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes


Home Categorieën Onderzoek Leer hoe maagzuurremmers de darmgezondheid bedreigen

Voor de naar schatting 24 miljoen Amerikanen die dagelijks een antacidum gebruiken, kan deze zuurremmende werking grote problemen opleveren voor de darmgezondheid. Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen en het Universitair Medisch Centrum Maastricht laten bijvoorbeeld zien dat mensen die regelmatig protonpompremmers gebruiken een verhoogde kans hebben op darminfecties.

Houd in gedachten dat wanneer je darmgezondheid vermindert … je een groter risico loopt op immuungerelateerde gezondheidsproblemen zoals auto-immuunziekten, longontsteking plus vele vormen van kanker.

Bovendien hebben veel studies bevestigd wat we al weten – dat verminderde darmafwijking ook leidt tot belangrijke vitaminetekorten zoals vitamine B12 en magnesium, terwijl het risico op osteoporosegerelateerde botbreuken toeneemt. Bij mensen die maagzuurremmers gebruiken in hun hogere jaren, zou het geen verrassing moeten zijn dat een fractuur gerelateerd aan vallen zo gewoon is.

Hoe beïnvloedt het epigenetische landschap de darmgezondheid?

Een gezond spijsverteringsstelsel wordt gevormd door datgene waaraan we ons blootstellen – voedsel, water, drank, vervuiling, geneesmiddelen en voedingssupplementen beïnvloeden allemaal hoe divers ons darmmicrobioom zal zijn en daarom ons epigenetische landschap.

Voor mensen die ervoor kiezen om protonpompremmers te gebruiken om zuur te blokkeren in plaats van het dieet aan te passen, loop je het risico van potentiële voedselallergieën en doordringende omgevingsstress – wat het risico op overkolonisatie in de dunne darm van ongunstige bacteriën zal vergroten.

Antacida, te veel gluten en gliadine-eiwitten zijn geen gunstige combinatie voor veel mensen die lijden aan problemen met de spijsvertering.

Als u zonder het te weten een gevoeligheid voor gluten ervaart, zou het blootstellen van de trilhaartjes in uw dunne darm aan deze vaak ontstekingsbevorderende eiwitten niet alleen bijdragen tot uw veranderde spijsvertering, maar ook tot een verminderde darmmicrobioomgezondheid en eerstelijnsimmuniteit.

Omdat een gezond spijsverteringssysteem afhankelijk is van een robuuste mucosale voering om optimale immuniteit te behouden, kunnen ontsteking veroorzakende eiwitten de weefselpermeabiliteit veroorzaken – ook wel ‘lekkende darm’ genoemd. Als de volgende stap het voorschrijven van een antacidum is met een reeds aangetaste mucosale voering, het potentieel om zich te ontwikkelen een infectie neemt alleen toe wanneer de weefselpermeabiliteit bestaat.

Opmerking: Als u heeft voorgesteld om te worden getest op lekkende darm aan uw zorgverlener en deze er niet bekend mee zijn, vraag dan om een “weefselpermeabiliteitstest” of zoek een integrale zorgverlener met ervaring in de juiste testprocedures.

Goed wetenschappelijk onderzoek ziet er veelbelovend uit in de komende jaren

Het International Human Microbiome Project heeft tot doel onderzoek te doen naar de positieve invloed van voeding en probiotische therapie op het verbeteren van de algehele darmgezondheid en de implicaties daarvan voor het dagelijkse welzijn van de mens. Het doel van het project is om de behandelingsfocus voor alle behandelaars van symptomatische behandeling te verschuiven naar het vermogen van behandelaars om individuele microbiologische factoren te onderscheiden om de noodzaak van antacidum of een andere farmaceutische substantie te vermijden.

Iets wat we nooit moeten vergeten, is dat voedsel ertoe doet.

Plus, als herinnering tijdens drukke tijden in ons leven – vertragen. Simpel gezegd, hoe we eten, is belangrijk voor de gezondheid van de darm.

Om de spijsvertering en het algehele welzijn drastisch te verbeteren, moet u het belang in overweging nemen van het creëren van een ontspannen plek voor u en uw gezin om te genieten van maaltijden. Neem bijvoorbeeld een paar keer diep adem voordat je je eerste hap eten opeet om je zenuwstelsel weg te schuiven van de sympathische modus naar een meer vredige parasympathische staat.

Oplettend eten en grondig kauwen op elke hap eten zal een lange weg afleggen in de richting van het verbeteren van je gezondheid.

Bronnen:


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!