Kenwell Nature BV Water based supplements
Home Categorieën middeltjes Last van angstige gevoelens en stress? DIT wonderdrankje gaat je daarbij helpen!...

Kenwell Nature BV Water based supplements

Iedereen voelt zich wel eens bang, angstig of zenuwachtig. Zenuwen voor een examen, zorgen over de uitslag van een medisch onderzoek, schrikken van een auto die je bijna van de fiets rijdt. Situaties die iedereen kent uit het dagelijks leven.

Angst maakt alert
Angst is een emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt. Je lichaam komt in een staat van paraatheid. Je hart gaat sneller kloppen, je bloeddruk gaat omhoog, je spieren spannen zich aan, je transpireert en je ademhaling versnelt. Plotselinge en hevige angst, noemen we paniek. Meestal is een gevoel van angst of paniek van korte duur. Het is in principe een normale reactie op een lastige situatie.

Het maakt je extra alert en bereidt je zo voor op een mogelijk gevaarlijke situatie. Maar wanneer angst regelmatig voorkomt, langer aanhoudt, heviger is en niet meer in verhouding staat tot dat waar je bang voor bent, is er sprake van angstklachten.

Dus ben jij zenuwachtig? angstig? Gestrest? of iets anders? Dit drankje helpt je daarbij!

Dit heb je nodig:
– 1 eetlepel magnesium
– 1 glas water
– sap van een halve citroen
– 1 theelepel honing
– 1 blokje ijs

Zo maak je het:
Meng de magnesium en het water; roer goed totdat de magnesium volledig is opgelost. Voeg het – sap van de citroen en de theelepel honing toe. Roer goed door elkaar en gooi het ijsblokje erin. Neem 1 glas van dit magnesiumdrankje per dag en je zult zien dat je angstgevoelens snel minder worden.

Waarom werkt dit?
Al sinds 1970 wordt er gesproken over de voordelen van magnesium bij angst, pijn, apathie, depressie, hoofdpijn, onzekerheid, geïrriteerdheid, nervositeit en rusteloosheid. Een tekort aan magnesium kan dan ook alle bovenstaande klachten veroorzaken. Wanneer magnesium in het lichaam komt, maakt het een binding met en stimuleert het de GABA receptoren in de hersenen. Wanneer het GABA niveau in je hersenen laag is, is het lastig om te ontspannen en ervaar je gevoelens van angst en stress. Ook gaat magnesium stress tegen en haalt het metalen als lood en aluminium (die gelinkt worden aan stress) uit je lichaam.

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close