Komkommers bestrijden kanker, hartziekte en meer
Wil je optimaal gezond blijven? Dan doe je er goed aan eens wat vaker komkommer te eten. Deze vrucht (dat lees je goed) heeft namelijk heel veel te bieden.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Komkommer werd zo’n 4000 jaar geleden voor het eerst gekweekt in het noorden van India. Zoals The Old Farmer’s Alamanac vermeldt, werden komkommers in het verleden vooral gebruikt als medicijn tegen vrijwel alles. Sinds kort raken ook veel moderne laboratoria steeds meer geïnteresseerd in de mogelijk geneeskrachtige eigenschappen ervan.
Hoewel komkommers niet uitzonderlijk veel vitamines en mineralen bevatten, danken ze hun status van supervoedsel vooral aan het hoge gehalte aan fytochemicaliën zoals cucurbitacines, lignanen en flavonoïden.
Veel van deze stoffen helpen tegen kanker, ontstekingen, diabetes, bacteriën, schimmels en pijn. Daarnaast werken ze als antioxidant en helpen ze bij de genezing van wonden.
Kankerbestrijdende cucurbitacines
Wetenschappers hebben ontdekt dat cucurbitacines in het lichaam signaalpaden blokkeren die belangrijk zijn voor kankercellen. In 2010 verscheen een onderzoek in het Scientific World Journal waarin werd gesuggereerd dat deze stoffen in de toekomst mogelijk gebruikt gaan worden als kankermedicijn.
Uit een studie in het tijdschrift Cancer Research is bovendien gebleken dat cucurbitacine B de groei van alvleesklierkankercellen tegenhoudt. De onderzoekers merkten op dat de stoffen in landen als China en India al honderden jaren worden gebruikt als volksmedicijn.
Ziekteremmende lignanen
Lignanen zijn polyfenolen die vooral worden gevonden in kruisbloemige groenten zoals broccoli en kool. Recent onderzoek heeft aangetoond dat komkommers ook een goede bron van lignanen zijn.
De komkommer bevat drie soorten lignanen die geassocieerd worden met een lager risico op hart- en vaatziekten en diverse soorten kanker. Een studie uit 2010 in het blad Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases laat zien dat deze drie stoffen je hart beschermen.
Komkommers bestaan voor 96 procent uit water en zijn dus een ideale manier om gehydrateerd te blijven. Ze helpen ook tegen een verbrande huid door de zon en geven je een frisse adem.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Evita kreeg de diagnose eierstokkanker. Lees hier hoe ze haar ziekte binnen vier maanden wist te overwinnen
Luister naar dit artikel Toen Evita Ramparte, een succesvolle journaliste, werd gediagnosticeerd met eierstokkanker, was ze niet erg verrast. Ze at vaak pizza en ijs en dronk veel frisdrank. Ook
De gezondheidsvoordelen van blootvoets lopen die je nog niet kende
Luister naar dit artikel Lopen op blote voeten is niet alleen gemakkelijk, het biedt ook voordelen voor het hart, de longen en de nieren. Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks
8 voedingsmiddelen om te eten voor gezondere ogen
Luister naar dit artikel De wereld waarnemen in kleuren, vormen en beweging is een geschenk dat als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Tot de dag waarop iemands visie begint te vertroebelen, de