Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes


Home Categorieën Natuurlijk Je weet dat water geweldig voor je is, maar weet je wanneer...

Gehydrateerd blijven is cruciaal voor uw algehele gezondheid. Maar hoe weet het menselijk lichaam wanneer je genoeg water hebt gehad?

Volgens een studie uit 2019, gepubliceerd in het tijdschrift Nature, kan een element in de darm een rol spelen bij het voorspellen wanneer je al gehydrateerd bent.

Dorst signalen” in de hersenen

Voor het onderzoek hebben onderzoekers tests op muismodellen uitgevoerd. De bevindingen hebben aangetoond dat een uniek element in de darm helpt bepalen hoeveel water uw lichaam nodig heeft. Dit element waarschuwt vervolgens de hersenen, die beslissen hoe dorstig je moet zijn.

In een eerdere studie ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Californië, San Francisco, (UCSF) dat wanneer muizen vloeistoffen drinken, hun mond en keel signalen naar de hersenen sturen. Dit sluit de hersencellen die dorst dicteren.

Deze “dorstcellen” worden gevonden in de hypothalamus, een gebied van de hersenen dat dorst, bloeddruk en andere lichamelijke processen reguleert. Dorstcellen zijn ook aanwezig in het subfornische orgaan, dat aan de bovenkant van de hypothalamus zit.

De mond en keel sturen deze signalen een paar seconden nadat je iets drinkt. Het duurt echter vaak 10 minuten tot een uur voordat het water uw bloedbaan binnendringt en de dorstige cellen in uw lichaam bereikt.

De hersenen hebben de taak om de signalen op het juiste moment uit te schakelen, zodat je genoeg tijd hebt om gehydrateerd te worden.

Zachary Knight, universitair hoofddocent fysiologie aan de UCSF en een van de auteurs van de studie, zegt dat de hersenen weten hoe ze een evenwicht moeten vinden, zodat mensen snel de juiste hoeveelheid water kunnen drinken om aan de behoeften van hun lichaam te voldoen.

Hersenfunctie en dorstneuronen

Voor de 2019-studie implanteerden Knight en zijn collega-onderzoekers optische vezels en lenzen in de buurt van de hypothalamus van muizen.

Met behulp van deze optische vezels hebben de wetenschappers waargenomen en gemeten wanneer dorstneuronen werden in- en uitgeschakeld. Toen de muizen zout water kregen, stopten de dorstneuronen vrijwel onmiddellijk met schieten. Na een minuut gingen de neuronen echter weer aan.

De keel en mond sturen signalen naar de hersenen om dorst te lessen, ongeacht het soort vloeistof. Omdat zoute vloeistoffen het lichaam kunnen uitdrogen, stelden de onderzoekers echter dat het signaal dat de dorstneuronen weer “aan” zette, ergens anders vandaan kwam, nadat de keel en mond ze al “uit” hadden gezet

Om hun voorgevoel te bevestigen, hebben de wetenschappers zowel zout als zoet water rechtstreeks in de magen van de muizen geïnjecteerd om de mond- en keelsignalen te vermijden.

Ze ontdekten dat terwijl zoet water de neuronen deed stoppen met schieten, zout water dat niet deed. Toen muizen die met zout water waren doordrenkt vers water te drinken kregen, schakelden de dorstneuronen eerst uit en daarna weer snel aan. Deze impliceren dat bepaalde moleculen in de darm het zoutgehalte in vloeistoffen detecteren.

Na het meten van hun zoutgehalte, is het mogelijk dat deze moleculen kunnen voorspellen hoeveel een drankje het lichaam zal hydrateren.

Dit systeem leek alleen te werken wanneer de muizen echt waren uitgedroogd. De onderzoekers geloven dat het systeem deze informatie binnen een minuut naar de hersenen stuurt, waardoor de dorstneuronen snel worden in- en uitgeschakeld.

Knight merkte op dat naast deze verbindingen, ook andere verbindingen deze darmmoleculen kunnen veroorzaken. Alles wat de osmolariteit van het bloed verandert, wordt gedetecteerd door dit unieke systeem. Osmolariteit verwijst naar hoe geconcentreerd een vloeistof is.

Verdere studies zijn nodig om deze bevindingen bij mensen te bevestigen. Als ze worden bevestigd, kunnen ze veel mensen helpen, vooral ouderen, die moeite hebben om goed gehydrateerd te blijven. Uitdroging bij ouderen veroorzaakt medische problemen, vooral tijdens extreem warm weer.

Door voldoende water te drinken, kan het hart meer bloed door de bloedvaten naar de spieren pompen. Dit helpt de spieren goed te werken. Uitdroging is echter gekoppeld aan verschillende problemen, zoals hoofdpijn, gezwollen voeten en zonnesteek.

De studie hielp de onderzoekers meer te leren over de beheersing van dorst. Hoewel muizen en mensen verschillen in bepaalde hersenstructuren, hebben ze vergelijkbare hypothalami. Omdat de resultaten consistent zijn met gegevens verkregen uit menselijke hersenscans, is er een kans dat sommige van de bevindingen ook van toepassing zijn op mensen.

Een andere bevinding die de onderzoekers meldden, is dat dorstsignalen door de nervus vagus reizen, de belangrijkste signaalweg tussen de hersenen en de darm. Na het snijden van de nervus vagus in een ander experiment, ontdekten de onderzoekers dat de dorstneuronen niet teruggingen, zelfs toen de muizen begonnen te drinken.

Dit bracht hen ertoe om te veronderstellen dat het signaal afkomstig is van de dunne darm, die nauw verbonden is met de nervus vagus. De dunne darm bevindt zich ook in de juiste tijdsperiode in het spijsverteringsproces om die dorstzenuwen binnen een minuut of zo van drinkwater te activeren.

Het onderzoeksteam zei dat ze hun onderzoek zullen voortzetten om de oorsprong van dit dorstsignaal te ontdekken.

Bronnen:

LiveScience.com

Heart.org


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!