Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Home Categorieën Natuurlijk Is bananenschil een nieuw superfood?

Hippe (en gezonde) vogels: opgelet! Nu iedereen al een tijdje aan de quinoa en de acaibessen zit, komt er weer iets nieuws uit de lucht gevallen. Blijkbaar zit de schil van een goede oude banaan bomvol gezonde voedingstoffen en in India eten ze de schil al jaren gewoon mee.

Het vruchtvlees van bananen is voedzaam en het geeft veel energie, vraag dat maar eens aan atleten. Maar wat dan met de schil? Volgens diëtiste Laura Flores is de schil nog veel rijker aan vitaminen als B6 en B12, maar ook aan kalium en magnesium. Aan LiveScience vertelde ze ook dat de schil opeten goed is voor het milieu, omdat er zo een stuk minder organisch afval op deze aardbol overblijft.

Zo eet je het
Het is niet meteen aan te raden om zomaar te beginnen kauwen op een bananenschil, dat is gewoon écht niet lekker. Je kunt bananenschil wel makkelijk aan je dagelijkse smoothie toevoegen, voor een ietwat bittere touch. Was de schil wel altijd op voorhand goed, met een borsteltje. Daarnaast kun je de schil ook frituren of bakken. Ga jij het uitproberen?

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!