Home Categorieën Natuurlijk Hoe kweek je een eindeloos aanbod van knoflook in je eigen huis!

We kunnen gemakkelijk zeggen dat knoflook een van de gezondste voedingsmiddelen op de planeet is. Veel mensen over de hele wereld gebruiken rauwe knoflook als een traditionele remedie tegen hoge bloeddruk, lage bloeddruk, hoog cholesterol, erfelijk hoog cholesterol, hart-en vaatziekten, hartaanval, verminderde bloedstroom als gevolg van vernauwde slagaders en atherosclerose.

Veel verschillende studies hebben bevestigd dat allicine, de werkzame stof in knoflook hetzelfde mechanisme kan gebruiken als bloeddruk geneesmiddelen genaamd ACE-remmers om bloeddruk te verlagen. Het wordt aangenomen dat knoflook het ontstaan van angiotensine II voorkomt, een hormoon, en helpt bij het ontspannen van de bloedvaten. En zoals we al zeiden, knoflook is ook uiterst nuttig en effectief in het beheersen van het LDL-cholesterol.

We houden allemaal van knoflook, omdat het goed is op zoveel verschillende manieren. Niet alleen voegt het smaak toe om van te watertanden aan favoriete gerechten van iedereen, maar het is ook nuttig voor een breed scala aan natuurlijke geneeswijzen. Je hoeft niet te beslissen waar je de eigen gekweekte knoflook voor gaat gebruiken; geloof me, het zal altijd van pas komen.

Knoflook zal je immuunsysteem een boost geven

Ja, knoflook is een van de best-immuunsysteem stimulerende voedingsmiddelen op de planeet. Een recente studie heeft aangetoond dat mensen die dagelijks een knoflook supplement nemen hun kans op het oplopen van verkoudheid en griep met 63% kunnen verminderen. Je moet ook weten dat knoflook nuttig is bij de behandeling van hardnekkige Stafylokokbesmettingen. Veel mensen maken ook hun eigen knoflookolie om te helpen bij het versnellen van de behandeling van oorontsteking.

cardiovasculaire gezondheid

Wist je dat wanneer je knoflook met andere voedingsmiddelen consumeert, het je lichaam zal helpen beter om te gaan met cholesterol, en voorkomen dat het wordt opgeslagen? Dit zal aanzienlijk het risico op hart-en vaatziekten en beroertes verlagen. Knoflook is ook zeer geschikt voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk. Het dagelijks eten van knoflook verlaagt de bloeddruk met maximaal 8%.

kankerpreventie

Een recente studie heeft aangetoond dat hoe meer knoflook een persoon eet als een vast onderdeel van het dieet, hoe meer het risico op maagkanker, darmkanker en leverkanker wordt verlaagd. Dit is echt geweldig en het betekent dat je knoflook elke dag moet eten! Maar, als je niet tegen de geur, kunt is er altijd nog de optie van knoflook supplementen.

Hoe maak je een eindeloos aanbod van knoflook thuis

Let op: je moet weten dat knoflook kweken helemaal niet moeilijk is in je tuin thuis. Of je nu ruimte hebt voor slechts een paar planten, of een tuin die geschikt voor je jaarlijkse hoeveelheid, zul je er goed aan doen om dit prachtige kruid toe te voegen aan je groene vingers repertoire. En het is zeer belangrijk om te onthouden; je moet alleen biologische teentjes knoflook planten. Niet alleen is dit veel beter voor je gezondheid, maar niet-biologische knoflook van supermarkten wordt vaak chemisch behandeld om te voorkomen dat het goed kan kiemen wanneer het wordt geplant.

Hier is een stap-voor-stap handleiding voor je eigen knoflook thuis verbouwen:

Ten eerste moet je knoflook planten voordat de grond bevriest, meestal ergens in oktober. Echter, als je binnen kweekt doet dit er niet toe.

Zorg ervoor dat je de juiste bodem gebruikt. De grond moet los en vruchtbaar zijn. En vergeet niet om de aarde te bedekken met 2 tot 3 inches van organisch materiaal.

Maak ondiepe groeven 6 inch uit elkaar.

Daarna moet je een teentje van de knoflook afbreken. Zet alleen de grootste teentjes opzij om geplant te worden, en gebruik de kleinere voor het koken of voor natuurlijke geneeskunde.

Nu moet je de teentjes planten 2 inch diep, en 4 inches uit elkaar in de voren.

Opmerking: zorg ervoor dat het puntige uiteinde van het teentje naar boven wijst.

Als je daarmee klaar bent, moet je in de gaten met aarde vullen, daarna goed water geven. Je kunt ook een aantal dode bladeren of compost toevoegen. Dan wacht je.

Vergeet niet om je knoflook planten te bemesten in het voorjaar. Geef ze water als de grond droog aanvoelt een inch onder het oppervlak (ze hebben niet veel nodig) en verwijder onkruid wat groeit.

Je kunt ook bijhouden hoeveel blaadjes elke plant heeft. Wanneer ze 5 of 6 groene bladeren bereiken, is het tijd om ze op te trekken.

Let op: Je kunt de oogst meteen eten, of als je ervoor kiest om ze op te slaan voor later, maak ze schoon, en hang ze op in een koele, droge plaats, en bewaar ze op een donkere, goed geventileerde plek.


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat