Hoe je immuunsysteem in slechts 15 seconden kan herstellen!

Luister naar dit artikel

Als u voortdurend last heeft van verkoudheid, heeft u er een reden bij om te proberen uw immuniteit te versterken.

Er is waarschijnlijk geen enkele manier zo effectief als het volgende:

Professor Sergei Bybnovskiy, een beroemde Moskou chino-therapie specialist, heeft een nieuwe en makkelijke manier om uw immuniteit te versterken voorgesteld.

Volgens hem, is alles wat u hoeft te doen is 10-15 cm volledig koud water, of beter gezegd ijs-water om precies te zijn, te gieten, in een bad of een groot bassin, vlak nadat u thuis komt van uw werk.

En wat u ook doet, geen warm water toevoegen! Zodra u het water giet, verwijder uw sokken en ga met blote voeten in het bad. Terwijl u dat doet, blijf bewegen of dansen gedurende 10-15 seconden!

Als u klaar bent, stap uit het bad, veeg uw voeten droog met een ruwe badstof en doe wollen sokken aan. Doe dit elke avond en uw immuniteit zal aanzienlijk verbeteren.

Deze methode is vooral van vitaal belang voor u als u erg ziekelijk bent. Als u dat bent, plaats dan uw voeten in het ijskoude water zoals hierboven beschreven, om de 4 uur.