Home Categorieën Natuurlijk Hoe geperste knoflook te gebruiken om het verlies van gezichtsvermogen terug te...

We weten allemaal dat alles vergaat en verdwijnt met de tijd, met inbegrip van uw gezichtsvermogen. Veel deskundigen over de hele wereld zeggen dat maculadegeneratie veel mensen treft, en het komt het meest voor bij blanke vrouwen boven de leeftijd van 50. Maar je moet weten dat een van de belangrijkste en meest voorkomende oorzaken van het gezichtsvermogen-verlies het gevolg is van het ouder worden! Maar, je hoeft je niet ongerust te maken, want er zijn veel keuzes die je kunt maken die ofwel uw kans om te lijden aan maculadegeneratie verlagen of verhogen. Een van deze veranderingen in levensstijl die u gemakkelijk kunt maken is het toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen aan uw dieet. Hier zijn enkele van de voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het voorkomen van maculadegeneratie.

We kunnen gemakkelijk zeggen dat knoflook een van de gezondste voedingsmiddelen is op de planeet! Ja, u kunt dit voedsel gebruiken om te veel gezondheidsproblemen te behandelen en te voorkomen, met inbegrip van slechte ogen! Hier is wat u moet weten, een recente studie, uitgevoerd door een groep van deskundigen aan de Harvard Medical School waarvoor grondige analyse van de voeding en gezondheid toestand van meer dan 800 patiënten nodig was, bracht het volgende aan het licht.

Sommige deelnemers werden gediagnosticeerd met leeftijdsgebonden maculaire degeneratie, terwijl andere niet zulke problemen hebben. En de resultaten van deze studie toonde aan dat een vetrijk dieet een grote invloed op het risico op leeftijdsgebonden maculaire degeneratie kan hebben.

Deze deskundigen stellen ook dat je enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten moet vermijden. Dit zijn de vetten in alle verwerkte voedingsmiddelen, zoals chips, frites, koekjes en voorverpakte voedingsmiddelen! Deze deskundigen zeggen dat deze vetten het risico op maculadegeneratie verhogen, met 2 keer. Ze stelden dat door het consumeren van kleine hoeveelheden voedsel rijk aan linolzuur, en met twee of meer porties vis vol gezonde oliën per week het risico op deze kwaal drastisch zal verminderen.

Vettige vis

Ja, want vis bevat grote hoeveelheden docosagexanoic zuur. En u moet weten dat dit zuur een geweldig effect heeft op de bloedvaten die reiken naar het netvlies. Docosagexanoic zuur is sterk geconcentreerd in het netvlies, en voedingsmiddelen met een hoog gehalte van deze gezonde vetten verlagen het risico op maculadegeneratie. Een recente studie, uitgevoerd door een groep van deskundigen aan de Tufts University in Boston, waarbij meer dan 4.000 mensen betrokken zijn toonde het volgende aan.

Volgens hun resultaten, lopen diegenen die voornamelijk voedsel zoals witte rijst, pasta en brood consumeren, een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes en macula degeneratie. Zij constateerden ook dat ongeveer 20% van de patiënten hun toestand had kunnen voorkomen door het verminderen van de consumptie van verwerkte ‘goederen.’

Knoflook

U moet ook weten dat knoflook van invloed is op de functie van de bloedplaatjes. De medicijnen, die er voor dit doel zijn staan bekend als bloedverdunners. Het verschil is dat de knoflook het bloed niet verdund. Deze deskundigen zeggen dat knoflook fungeert als een antistollingsmiddel. Anticoagulantia zijn agenten die bloedstolling voorkomen, en dit zou buitensporig en spontane bloedingen veroorzaken. Ogen regelmatig controleren is de beste preventie voor problemen met het gezichtsvermogen. Een vroege opsporing is altijd de beste preventie. Op die manier zult u significant verlies van het gezichtsvermogen voorkomen.

Cholesterol reductie

Knoflook is echt effectief en nuttig voor uw cardiovasculaire gezondheid. Knoflook is een krachtige antioxidant, wat betekent dat het triglyceriden en totaal cholesterol kan verlagen. met 5 tot 15%. De antioxidant kracht voorkomt plaque opbouw, die verantwoordelijk worden gehouden voor verstopte slagaders.

Bloed drukverlaging

Wist u dat knoflook werkt ook goed is voor uw bloeddruk? De allicine verbinding gevonden in knoflook beïnvloedt de werking van angiotensine II. Dat is een klein eiwit dat bloedvaten samentrekt. Zoals u kunt zien, is knoflook een remedie voor vele aandoeningen, en het kan u ook helpen om macula degeneratie te voorkomen. Dit betekent dat u meer knoflook zou moeten eten om uw ogen langer gezond te houden, Door deze toe te voegen aan uw soepen, stoofschotels en salades. En niet te vergeten het rauw consumeren ervan, om de voordelen ervan te genieten.


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat